这6张图就是熬夜的你，为何熬夜就是在透支生命？真相让人害怕

现在，不管在哪个年龄段的人群，都存在着熬夜现象，有的熬是迫不得已，有的熬却是“无忧无虑”。学生这个群体是熬夜的高压区，高中生、大学生又是高压区里高压区。

到了晚上，我们会不自觉的打哈欠，这是因为黑夜给我们传递出了休息的信息，而将近11点，我们会两眼困倦，累了一天，身体需要要休息，以便明天更好的工作。

11点是最正常的休眠时间，11点-0点，轻度熬夜；0点-1，中度熬夜；1点以后，重度熬夜。

而你的熬夜，其实是在剥夺身体休息的权利，下面这就是熬夜的危害。

1.掉头发

几天熬夜下来，你会发现洗头发时会掉一大堆头发，不仅如此，就连头屑也是“大雪满天飞”。

2.瞳孔变大

会让自己的面色变得极差，黑眼圈只是轻微表现，接下来几天，你的瞳孔会变大，皮肤暗淡，还会有水肿的现象。

3.脾气变差

对一些事情降低了忍耐度，负能量爆满，看什么都是不顺眼。特别容易易怒、易火爆。

4.爆痘

熬夜最明显的就是这点了，几天熬下来，你就会发现额头以及脸上都是痘痘。还有就是记忆力会下降，就连昨天吃的什么饭都会忘记，就是短暂的失忆。

大家一定要对自己的身体负责，别再继续熬夜了。

老铁，你熬过最晚的夜是几点？欢迎评论！