飲食養生：8種調味料的神奇養生功效(組圖)（3/8）

　　韭菜：韭菜食味甘溫，有補腎益陽、散血解毒、調和髒腑、暖胃、增進食欲、除濕理血等功效，尤其對陽虛人士有好處，可以緩解畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、尿多、易腹瀉等症狀。
　　韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿卜素、維生素C等含量較高。由於其中含有大量的膳食纖維，可增加腸胃蠕動，保持大便暢通。韭菜中還含有具有揮發性的硫代丙烯，可增進食欲。此外，韭菜還有一定的藥用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，適用於治療心腦血管病等。

關鍵字: 食物辣椒胃潰瘍養生怪味

2013-08-24 08:01:25 來源：環球網編輯：小麥

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。