冬季泡脚祛病强身 推荐5个简单泡脚方4

冬季泡脚祛病强身 推荐5个简单泡脚方

 

　　原标题：冬季泡脚祛病强身推荐5个简单泡脚方

　　④艾叶泡脚：驱寒治感冒

　　取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。