大洋新闻 时间: 2014-01-12 来源: 老人报
冬季寒冷，不少老年人的牙齿变得敏感，咬了硬一点的食物、冷水漱口，甚至冷风吹过都会感觉牙齿酸软、疼痛，有时在户外也不敢张嘴了。这些症状就像“感冒”一样，牙齿受到酸软刺激，过一阵子会缓解，人们称之为牙齿“感冒”。广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强表示，这是牙齿敏感的症状，医学上称为牙本质敏感。超过半数老年人容易出现牙齿敏感的症状，有的已经严重影响生活质量。因此，老年人应该认真对待牙齿敏感问题。
（记者 魏静红 通讯员 许咏怡）
牙齿敏感是常见口腔疾病
牙齿敏感症是口腔科临床常见病症之一，是指牙齿在遇到外界酸、甜、辣、摩擦、咬硬物、冷热刺激等所引起的一种尖锐、短暂的酸痛感或不适，而随刺激的结束也就消失了。在寒冷的冬季，口腔与外界温差较大，此症就更明显了。“牙齿敏感症状在老年人中比较常见，但因其症状表现短暂，老年人就认为无大碍而不予理会，往往当牙齿严重到不能咀嚼了，甚至不敢张口呼吸才来就诊。”翁主任表示。
正常情况下，牙齿内部的牙本质表面覆盖着牙釉质和牙骨质，可以保护牙齿内部免受刺激，但随着年龄的增长，牙齿的磨损严重，加上其他外力因素，就会使得牙釉质或牙骨质缺失，导致牙本质直接暴露于口腔中，牙本质上的神经末梢受到刺激后就会引起酸痛等症状。
翁主任提醒，牙齿敏感症并不是一种独立的疾病，是各种牙体疾病共有的症状，如多种牙体、牙髓病变、牙周病变都可以表现有牙齿敏感这一症状。“很多老年人患有牙周病，如牙周炎，其发病率达到70%了。牙周病会出现牙周萎缩，使得牙根面外露，受刺激会感到酸软，若口腔清洁不到位，容易滋生牙菌斑，发展成牙根龋（蛀牙），当受到一点点刺激也会引起酸痛。”
牙齿易“感冒”，剔除诱因是关键
牙齿变得敏感，不但给老年人带来不适，还会大大影响生活质量。然而，除了生理上的原因外，一些日常生活习惯或病史也会引起牙齿敏感。
刷牙不当。这是引起牙本质暴露的常见原因。很多人会用不正确的方式刷牙，如使用硬毛牙刷、牙膏中的摩擦剂过于粗糙，以及刷牙力度过大等都会使牙根部在牙龈边缘形成小缺口，容易使得牙本质受到刺激而引发敏感症状。
喜欢酸性食物和饮料。这会使牙釉质产生钙化而脱落，当牙本质没有了牙釉质、牙骨质保护膜，就会脆弱敏感了。老年人牙周疾病多发，牙周组织破坏后，牙龈发生退缩，使得牙根暴露，牙根表面的牙骨质很容易磨损，这时一点小刺激都会引起难以忍受的酸痛感。
口腔干燥。口腔干燥最直接的影响是阻碍了牙齿表面牙釉质再矿化的过程，使其不能及时自我修复保护牙本质免受侵害。
除了上述原因外，老年人患有胃酸返流病史，也会引起牙本质敏感。需要注意的是，老年人患有的心血管病，出现牙齿酸痛感，这与牙本质受到刺激而敏感是不一样的。一般牙齿敏感的症状会是短暂的，而因心血管疾病引起的牙齿酸痛感往往持续时间更长久，且是在不曾受到外来刺激的情况下而疼痛发作。“因此，当症状持续不见好转，就要到医院就诊了，避免忽略心脏疾患没及时就诊带来更加严重的后果。”翁主任强调。
应对牙齿“感冒”，日常护理很重要
虽然老年人容易出现牙齿“感冒”，但只要日常生活中注意牙齿的护理，就能减少牙齿过敏带来的酸软疼痛感。
刷牙：老年人要选择刷头较小、刷毛软而有弹性、刷柄较扁而宽、容易握住、不易滑脱的保健牙刷。最好选用含氟牙膏，更好预防根面龋。
洁牙：由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松，光靠刷牙，还不足以保持牙齿清洁。建议老年人使用间隙刷、牙线等辅助工具，去除邻面与根面的牙菌斑，保持口腔清洁。
剔牙：选用扁平或楔状木质牙签，顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，不要用力过猛过快，可帮助清洗牙邻面的软垢与牙菌斑。
漱口：每餐之后用清水漱口。但需要注意的是，漱口不能代替刷牙，因此更不能只用漱口水而不刷牙。
纠正不良卫生习惯与生活方式：如戒除烟酒嗜好，不咬硬物。
翁主任表示，除了做好以上的日常牙齿保健工作外，还可以在早晚刷完牙后各叩齿2分钟，有助于牙齿的保健。老年人在饮食方面还应及时补充矿物质和维生素，少吃甜食，多吃青菜、瓜果等。建议老年人每半年进行一次牙齿的检查或口腔清洁，防患于未然。
专家妙招应对牙齿敏感：
1、在敏感的牙齿部位涂用蜂胶，利用蜂胶粘性有很好的封闭牙本质小管功能以及可促使牙表面发生再矿化作用，使敏感的症状消失。
2、咀嚼刚泡开的茶叶，尤其在敏感牙部位反复咀嚼，通过茶叶中所含的矿物质元素和鞣酸的作用，封闭牙本质小管使牙齿敏感症状消失。
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