【健康】手脚冰凉的人有救啦！8招让你暖和过一冬

有多少人跟小编一样

不管穿几层秋裤

依然手脚冰凉？

今天学了几招

必须拿出来跟兄弟姐妹们分享分享

①热水泡脚，泡半身浴；②经常转转脚腕；③敲胆经；④来碗肉桂山楂粥、红豆红糖红枣汤……学起来，动起来，让你暖和过一冬~

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