老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

尿酸高被人称为富贵病，因为它几乎是“吃太好”所致。痛风的出现，不仅仅是身体的高尿酸症，还会引起肾功能的不断下降，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。我们平常就要多吃一些降尿酸的食物。老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

1、蒲公英：蒲公英可以清热解毒，还可以消肿散块，也是属于一种药用价值非常高的植物。我们在生活中坚持喝蒲公英茶的话，可以帮助我们降低尿酸，还能排出体内的细菌，也可以有效的预防痛风。同时还可以改善一些皮肤炎症和关节炎症的毛病。老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

2、桑叶：桑叶，别名家桑、荆桑、黄叶桑等，富含有稀有元素有机硒、锗，天然抗氧化剂，可疏风散热，清除体内自由基，使蓄积在体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

3、黑枸杞：每天用黑枸杞泡水喝，可以起到利尿通便的作用。黑枸杞还可以排出尿毒素，降低尿酸，缓解痛风，其中含有的微量元素可以增强酶的活性。平时多吃点以上食物对身体有很多好处。老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

4、葛根：葛根含有人体中所需的多种氨基酸和微量元素，可能帮助人们通经活络，促进血液循环，其中葛根含有一种能够缓解急性痛风性的物质，可能帮助降低血尿酸水平，对于降低尿酸有着很好的帮助。老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！

体内尿酸过高，不单单会引起痛风，还能引起一系列的并发症，所以预防痛风很重要，老中医：它是痛风“死对头”，经常喝，尿酸轻松降，痛风不会有！