红枣羊骨粥 红枣15枚,羊骨500克,大米200克。将羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成两段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米、红枣,煮成粥。每日分两次服完。此粥有益气摄血、补髓生血功效,对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助治疗作用。
阿胶糯米粥 阿胶20~30克,糯米100克,红糖15克。先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之。适量食用能滋阴补虚,养血止血。
花生红枣汤 生花生米200克,红枣20枚,冰糖适量。将生花生米和红枣洗净后,一起放入锅内加清水煮至熟透,加入冰糖搅拌均匀,喝汤、嚼食红枣和花生。花生红枣汤有温补脾胃、养血益气的功效,对于各种类型的血小板减少有辅助治疗作用。
鲜藕粥 粳米30~50克,鲜藕50克,白糖适量。先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。鲜藕粥有清热凉血生津的功效,对于血小板减少性紫癜有辅助治疗作用。
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