西洋参是类似于人参的一个滋补药品,是很多人都会选择的一个药材,因为其滋补效果好,价格又不像人参那么贵,那么西洋参吃多久停一次再吃呢?
吃2-3天停2-3天再吃。
西洋参的食用方式最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用,这样可以有利于身体对于西洋参药效的缓冲。因为西洋参性味甘、微苦、凉,是一个寒凉的药物,不适宜天天天天服用,需要给身体一个缓冲的时间,而且西洋参属于比较滋补的药物,能够起到补气养阴,清热生津的作用,其中的药效成分需要时间来消化和运转,才能起到更好的效果。
西洋参虽然是一个滋补类药材,但是是药三分毒,不建议长期食用,一般建议是起到明显的效果之后,自身的对应症状有一定好转的时候,就可以停止服用西洋参了,这个停止时间根据个人的体质和情况来决定。
1个月左右。
吃西洋参一般以1个月左右为一个疗程,这一个月疗程中不能天天服用,需要间隔服用,因为西洋参属于滋补类药材,需要时间才能看到比较好的疗效,所以需要比较久的时间来观察。但是这个时间可以根据自身的身体状况来适当的延长或者缩短,若是需要西洋参用药的话,建议还是在医生的指导下用药,根据医生的建议来服用西洋参。
最多5g左右。
西洋参每日最多吃5g左右即可了,每次食用量在3g-5g左右,也就是4-6片的西洋参的量即可。西洋参中含有大量的人参皂苷类和多种氨基酸以及多种微量元素、挥发油,对于气血两虚有热的病人来说是具有很好的调节作用的,但是也不能服用过多,也容易引起消化不良等不良反应。
立即停止服用。
西洋参主要是用来补气,而且其药性是凉性,食用过量容易导致补过,反而起到了反效果。西洋参中的性质寒凉,而且食用方法一般是嚼服,其含有比较多的纤维素,食用过多很容易加重肠胃部的负担过重,当西洋参补过了之后容易出现畏寒、畏冷、腹胀、腹泻等不良反应,当食用过量或者是出现不良反应的时候就需要立即停止服用。
1.体质虚寒的人:体质虚寒的人是不建议食用西洋参的,因为西洋参的药性偏凉性,容易加重体质虚寒的人本身的病症。
2.感冒发热的患者:在感冒发热的时候也是不适宜服用西洋参的,因为在发烧的时候心悸剧烈,服用西洋参会提高血循环,使心悸更加剧烈,从而会加重病症。
3.易过敏的人群:若是该类人群在服用西洋参后,出现了皮疹等不良反应的话,是不建议再服用的。
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