活血化瘀山楂红糖膏

2012-11-7    【原创】 家庭医生在线  作者：恬静yz  0条评论  

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摘要：现在是新鲜山楂上市的季节，红红的果子着实惹人喜爱。山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效。多买些回来，做山楂红糖膏、山楂酒、山楂干。药店里的山楂，还分为生山楂、炒山楂、焦山楂。生山楂，山楂直接烘干制成。具有消食化积、活血化瘀之功效。炒山楂，山楂炒制颜色变深，晾干。重于消食轻于活血化瘀。焦山楂，山楂炒制表皮焦褐色果肉焦黄色。具有消食化积止泻的功效。你想要达到什么样的功效，要么晒干，要么炒，根据自己需要吧。

　　山楂和红糖是NO.1的好搭档。类似于番茄和鸡蛋，是很好的搭配。

　　最主要是具有活血化瘀的功效。

　　瘀，即不通。通常久坐不动、多思虑、吃的太肥太油腻的人常见。

　　面色晦暗，唇色发紫或颜色深，舌下静脉成团，眼睛红丝明显，女同胞们在经期还会出现色深、血块、痛经的症状。血瘀只是痛经的诱因之一，还有寒凝、气虚等原因。并且由于血液瘀阻不通，还怕冷。

　　如果你有以上症状，赶紧的，熬山楂红糖膏。天气渐冷，多数人都是久坐怕动，也适合喝些山楂红糖膏，暖暖血，活活血。

　　每天早晚各一大勺，直接吃或者冲水喝。