（国家二级公共营养师 陈卫华）你知道自己的血同值是多少吗?
如果投保重大疾病保险，保险公司一定会要求检测血同值，因为血同值高，就会跟很多疾病直接相关。
血同就是血液中同型半胱氨酸的浓度。英文简称Hcy(Homocysteine)。同型半胱氨酸是甲硫氨酸即蛋氨酸代谢过程中的重要中间产物。血同被称为”新一代的胆固醇“，是人体产生的一种毒素。体内血同的浓度跟心血管疾病的发病直接相关，特别是心梗和脑梗。
血同值是预防慢性病的一个非常重要的指标，如果把血同值控制在6以内，可以预防五大杀手疾病—— 癌症、心梗、脑梗、老年痴呆、糖尿病等。血同值高，则处于亚健康状态。
高血同的危害
目前高血同仅次于高血压，排在第二位。因为血同高更可怕，它是一个短板，知道的人少，到医院测血同的人很少，不是常规体检项目。但血同是导致我国每年脑卒中增长13 %的元凶，是一个可怕的杀手。
同型半胱氨酸的浓度高，会增加自由基的生成，使动脉受到损伤引起血管壁的光洁度降低，血小板更容易聚集在一起形成血块，引发心血管、脑血管、外周血管病以及血栓栓塞的危险。
同型半胱氨酸还会干扰体内谷胱干太的合成，干扰体内甲基化的反应能力下降。人就出现亚健康状态，没有活力。
相反，如果血同值在6以下，则表明一个很健康，他患冠状动脉疾病的机率几乎为零，也就是说与冠心病绝缘了。
这是一个衡量健康的指标。但是很多人不了解，没有去检测过。你的血同值是多少，就可以为你的健康打出相应的分数。
联系客服
