小朋友身体的抵抗力没有大人强,所以难免会生些小病。
在这些小感冒中,为人父母最怕的就是小朋友半夜发烧了。看到小孩发烧,大部分的人第一直觉就是他们吃退烧药,容易紧张的父母也有可能直接带著小孩上急诊。
但其实适度的发烧反而能够提高小朋友的抵抗力,因此在你让小朋友吞下化学药剂或上医院前,不妨先试试这些自然退烧法,让小朋友得以用自身的抵抗力战胜发烧。
一、一般策略
1、穿湿袜子
打湿袜子并放在踝部。听起来很奇怪但对儿童高烧很有效。用一双长度足够盖住孩子脚踝的棉袜。彻底的在冷自来水中浸湿。拧掉多馀的水。把袜子放在孩子的脚上,并在袜子乾后重複操作。有些孩子会讨厌这样做,但当袜子放上去后他们会平静下来,并为它带来的缓解而高兴。
2、洗一个温水澡
让发烧的人洗个舒服的温水澡,因为温度是渐渐下降而不是骤降的,对病人来说会舒服些,也可以导致温度平衡。
3、喝大量水
发烧是身体在对抗细菌的自然反应,这意味著你必须让身体有足够的水份来战胜病魔,特别是有腹泻和呕吐症状的情形时,更需要注意水份的补足。
4、给头和颈部降温
用条大棉质围巾沾饱水,拧出多馀的水。把围巾绕在孩子的头颈上。在围巾乾后重複操作。
二、家庭疗法
1、泡杯葡萄乾茶
把一杯葡萄乾和7杯水倒入一个大的炖锅中煮沸,当水沸腾后,降到小火。等到液体减少大约1/3为止。让液体冷却,一次喝半杯,一天多喝几次来抵抗发烧。
2、鼠尾草和蜂蜜花茶
用一些鼠尾草和蜂蜜花的叶子泡茶,这些药草会有助于孩子开始发汗,进而降烧。
3、莴苣茶
这是另一个补水退烧的好选择。莴苣富含钾,有大量的钙、磷、钠、镁。更重要的是,它含有少量锌和铁。
将把沸水倒入耐热的碗或炖锅,把莴苣在茶中泡15分钟然后取出。加些蜂蜜然后喝掉。
4、吃冰棒
这种治疗会受孩子欢迎!事实是如果说液体退烧很好,糖就是退烧王。当孩子正经受发烧时,吃它们就完全合适了。棒冰可以降低核心温度,增加一点水和作用,并让人在漫长的疲惫一天后活跃起来。
5、擦油
对于小于两岁的婴儿,用纯橄榄油在他们上床前擦遍全身,并用棉布衣服和毯子裹好。在早上给他们洗个澡。这一步和湿袜子法搭配很有效。
发烧并不可怕,而是身体正在抵御疾病的一种自然反应,所以爸爸妈妈们看到小朋友发烧时,千万不要过于紧张,不然小朋友感受到大人紧绷的情绪时,反而会更不安喔!但提醒大家,如果发烧超过一天以上且一直无法降温时,就赶紧到医院寻求医师的协助吧!
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