麓山滨江：积极备战，自信应考

对高三学子而言，高考不仅是知识水平方面的较量,更是心理素质和应变能力的比拼。6月高考在即，如何帮助考生调整迎考状态，以自信沉稳的心理迎接这次人生大考，是摆在老师、家长们面前的当务之急。

5月9日下午，长沙市教科院心理教研员，国家二级心理咨询师，“高考名师大讲坛”主讲专家梁珊老师应邀莅临我校为2017届高三学子做高考前心理辅导讲座。讲座由校长助理李衍宏主持，办公室主任全朝平、教育处主任舒红军、教务处副主任蒋维佳、心理咨询室老师周丹、高三年级组长彭志中及其师生一起聆听了这次讲座。

梁老师以《积极备战，自信应考》为题，针对高三学子们普遍存在的心理状态，以扎实的心理学专业理论，结合大量生动典型的事例，深入浅出地从正确认识焦虑、拥有平常心、积极的自我谈话、做成功的聚焦以及情绪的自我调节五个方面诠释了积极心态的养成，并从考试前、考场上和考试后三个角度分别提出了切实可行的建议，帮助考生掌握有效的应试技巧与策略。梁老师的语言生动形象而不失幽默，聆听讲座的高三学子不时爆发出由衷的笑声，从而倍受鼓舞。高三学子在掌握心理调适和复习备考的策略的同时，进一步坚定了高考必胜的信念。