2019
贝勃定律
你一直苦苦追寻,兜兜转转
其实真爱就在你身旁。
有几个著名的心理学小故事:
一女孩和母亲吵架离家出走,又冷又饿,面摊老板免费为她煮了一碗面。
女孩说,我们素不相识,你对我真好,我妈妈就不同了,成天就知道骂我。
老板说,我不过为你煮了一碗面,你就感激涕零,你妈妈为你煮了十几年的饭,你却不曾感动?
两对恋人,一个女孩天天接到玫瑰,另一个只有情人节才会收到。
因为频率和时机不同,两个女孩的态度也截然相反。
第一个女孩在情人节这天,只是抬了抬眼睛,不满地说别人的花比我的美多了;
而第二个那女孩欣喜若狂。
这几个故事之间有什么关系?
他们背后都影射着同一个心理学效应——贝勃定律。
强烈的、持续的长期的爱过后,你会认为理所当然,甚至还会觉得平淡。
通俗地解释一下,就是越亲近的人越看不到他的好。
而张爱玲,恐怕是将贝勃定律“翻译”成文学语言的第一人,红玫瑰与白玫瑰理论是无数人心中永恒的经典:
娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的是床前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭粘子,红的却是心口上的朱砂痣。
眼前的永远不如远方的,亲近的永远也比不上陌生的。
这就是贝勃定律的真谛:强烈的刺激过后,一般的刺激已经让人无动于衷。
这就是为什么,我们常常对陌生人的小恩小惠感激涕零;而身边经常对你好的人,却视而不见。
小说《王贵与安娜》中,乡巴佬王贵和小资情结严重的安娜,是一对夫妻。
一次,安娜生病了,初恋情人涡轮司机来家里探病。
一边和安娜聊天,一边像转太极图一样,揉捏手里的橙子,然后停下来,拿起水果刀,切了一个花一样的“盖子”,插了跟麦管,让安娜吸着喝。
安娜就这样吸着带有涡轮司机体温的橙汁,眼泪都要流下来了。
安娜心里感叹,这个男人和二十多年一样细致,一样温情,过了这么多年,依然记得她胃病吃不了凉水果,竟然用手来暖。
这个时候,看看身边的王贵,怎么看都觉得不顺心,不懂浪漫,心不细,没有眼色,不会关心人,就像算盘珠子似的,一拨一动,不拨不动。
这个瞬间,那个一辈子都不懂得情调为何物的糙汉王贵,和儒雅体贴的涡轮司机相比,根本没有可比性。
安娜还常常拿这件事挤兑王贵:
你就不如人家体贴,人家就知道把橘子揉暖了再给我吃。女儿气不过,问安娜,我爸对你的好,你都成习惯了,一个破桔子,值得你唏嘘成这样?
还是安娜女儿看得通透:什么是浪漫?浪漫就是少见,就是稀罕。
王贵每天接安娜上下班半辈子之久,安娜视而不见;涡轮司机给她揉了一个橙子,她就整整记了10年。
有人做过这样一个实验,一个人右手举着300克的砝码,这时在他左手举一个305克的砝码,他也不会觉得有差别。
而如果右手举的是600克,那么左手的重量要达到612克才能感觉到重量。
砝码越重,就必须加更大的量才能感受到差别。
也就是说,王贵日复一日的照顾,比不上初恋二十年一次的新鲜刺激。
这不是初恋惹的祸,而是感觉这个味蕾疲软了。
当身边人的好已经变成习惯,当体贴入微太过密集,当两个人太过熟悉,这样的好就像自动隐身了一般。
明明就在身边,可我们就是很难看见。
也许对方的爱的水准从来都没有降低,只是我们内心的敏感度提高了。
电影《夏洛特烦恼》,从心理学角度来拆解,其实就是主角夏洛因为贝勃定律而萌生的错觉。
他看不到妻子马冬梅的好,看不到妻子对他的包容,以及为这个家的巨大付出。
夏洛的眼里都是抱怨,马冬梅没有女人味,身材不好,颜值不高,不懂浪漫。
别人爱玫瑰,马冬梅却只买向日葵,不为永远向着太阳的寓意,只为了能吃。
就知道煮茴香面,味大又难吃,太俗、太不女人,这些都成了他厌恶马冬梅的来源。
直至穿越回过去,功成名就,抱得美人归,看到马冬梅已经嫁给别人时,夏洛才终于念起曾经妻子的好。
那碗魂牵梦绕的茴香面如今飘香四溢,那么多玻璃罐,也像风铃似的充满美感。
一直以为我的理想是远离你,可是直到失去的那一天才知道,我的理想其实就是你。
原来1块钱的报纸涨价到10块钱,你气得不肯再买;
而1万元的电脑涨价100元,你却乐呵呵地掏腰包。
消费9元和100元,我们竟然选择了后者,究竟为什么?
贝勃定律告诉我们,第一次的大刺激能冲淡第二次的小刺激。
同样的原理,最爱你的人不计回报、日复一日的付出,你假装无视,路人甲一句轻飘飘的话语,却能让我们深深感激。
婚姻如此,对父母何尝不是如此?
你只顾埋头在手机里,一边抢着几毛钱的红包,恨不得在群里磕头跪谢。
那头却随手接过父母递给的厚厚一沓钱,连一句感谢都没有;
这头,觉得父母的唠叨啰嗦又多余,下一秒,却因为一个普通同事随口温暖一整天。
我们常常把爱你的人的关心当做家常便饭,却把路人甲的随口一句话语当成满汉全席。
如果把贝勃定律比喻成一个哨子,那么这世上绝大多数人,这一生都要不止一次地听到哨声。
既然注定我们要与贝勃定律常伴左右,那么应该报以什么态度与它相伴一生?
能够提早发现贝勃定律,并且能够深谙其中道理的,都能获得幸福。
《摔跤吧,爸爸》中,两个女儿每天早上天不亮就要起床锻炼,为了练习摔跤还被逼迫减成寸头,被全校同学笑话,甚至出席同学婚礼也不能尽情地玩。
她们对爸爸充满了反感,她们厌恶每天被监督,也常常发着各种小脾气。
可是这样的怨恨,最终在同学的一席话中烟消云散。
当同学被嫁给自己根本不认识的人,看不到未来和光明的时候,她们才发现爸爸的好。
而她们的爸爸,为了她们能有一个好的前程,在每个天不亮的早晨,与她们一起锻炼。
每一次被嘲笑的时候,都有爸爸为她们抵挡全世界的非议,原来一直在身边被嫌弃被排斥的爸爸,才是对自己最好的人。
姐妹俩终于理解了爸爸的爱,也知道了爸爸的苦心。
重整旗鼓的她们,带着爸爸的爱和期望,一路过关斩将,打败了一个个男孩,战胜了自己,最终参加了奥运会,夺得了奖牌。
贝勃定律的存在,就是为了提醒我们:
你一直向往的诗和远方,也许就在你的脚下;你一直苦苦追寻,兜兜转转,真爱其实就在你的身旁。
张小娴说,为什么我们总是不懂得珍惜眼前人?
因为我们以为总会重逢,总有缘再会,总有机会说一声对不起。
却从没有想过,每一次挥手道别都可能是诀别,每一声叹息,都可能是人间的最后一声叹息。
因此,多将目光从远方收回,多陪陪身边的人,将笑脸和耐心展露给他们,也许会收获意外的惊喜。
斯科特·派克在《少有人走的路》中说:
一辈子真的很短,远没有我们想象的那么长,永远真的没有多远,所以不妨碍对爱你的人好一点,也对自己好一点。如果这辈子来不及好好爱,就不要指望下一辈子还能遇见。
很多时候,我们忽略,我们无视,是因为我们潜意识里有一种底气:
爱人不会远离,父母不会赌气,朋友不会远走,时光带不走一切。
而事实是,因为我们的不作为,爱人可能远离,父母也许伤心,朋友可能远走,时光真的会卷走一切。
世界上从不缺少爱,而是缺少发现爱的眼睛。
发现爱和爱别人一样,同样是一种特别稀有的能力。
没有这种“特异功能”的人,一辈子兜兜转转,明明身在福中,却觉得自己离幸福很远;一辈子都觉得缺少爱,不知道爱就在身边。
别让感情的惰性,蒙蔽了你的双眼。
别让真正爱你的人,寒了心。
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