内容导读：
【一】森林康养的基本概念
【二】森林康养的发展意义
【三】森林康养的开发原则
森林康养是林业与健康养生融合发展的新业态,是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化为主要资源的依托，配备相应的养生、休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动。
森林康养可以从改善气、光、水、声环境四个方面影响健康，具体如下。
1.3 森林康养的其他特征
除以上健康影响外，森林康养还有以下特征。
3.1 保护和优化森林生态系统
在森林康养旅游区的规划设计中，必须明确保护和优化森林生态系统的绝对优先地位。
首先，要以生态容量为主要参考值，科学计算林区的游客容量，保证森林的可持续性，不因游客的进入而遭受不可逆的生态破坏。
其次，要通过林相改造、物种配置、生态群落建设等合理适度的生态干预手段，优化森林生态系统的质量、容量和生物多样性，使其更适合健康旅游活动，具有更强的旅游吸引力。
3.2 挖掘特色资源，形成差异化
森林康养旅游区需要在当地的特色产品和资源中选优，打造具有差异化吸引力的品牌健康产品，才能成功打破同质化、竞争激烈的森林旅游市场的局面。
以韩国最受推崇的森林康养旅游区江原道和京畿道为例，特别强调森林产品的健康旅游开发，将各种药用成分融入户外健身、旅游餐饮、专业理疗和纪念性购物，通过林下采药、药膳疗法、药膳汤浴、保健品等品类深挖旅游消费市场，取得了良好的效果。
3.3 完善生活公共设施和物业配置
森林康养旅游区需要形成一个或几个服务基地，可以依托现有的乡镇，或者新建度假社区等。这些社区的公共服务设施体系必须体现日常生活的特点，给人一种宾至如归的感觉。
同时，在物业类型配置上，不应简单堆砌常规的度假酒店、别墅、公寓，而应引入更专业的养生度假物业产品，如在度假客房和度假村内布置专门的理疗室和设备，提供养生管家服务等。从而有效强化客户对当地的归属感，并将其视为告别喧嚣、恢复身心的寄托，以促进其自愿重游甚至投资置业。
3.4 完善绿道系统，引导健康活动
森林康养旅游区应建设四通八达的森林绿道系统。该系统的主要功能是引导游客开展各种森林健康活动。
首先，走在绿道上的游客是在体验富氧呼吸的森林浴，从而达到强身健体的目的。
其次，沿绿道设置一系列主题活动节点，如林中瑜伽台、林下水疗平台、香薰疗法花道等，供游客自行选择体验，有效延长停留时间。再次，绿道沿线应提供完善的公共服务设施，实现紧急呼叫、慢行换乘、坐卧休息、供水等功能，保证游客的整体体验质量。
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