【延伸阅读】老中医说：一看就知道你离秃顶有多远
古人常将头发比作“三千烦恼丝”。但对不少人来说，若没了这“烦恼丝”，“风吹低头见头皮”才算得上真正的烦恼——比如，近日热播的电视剧《三生三世十里桃花》中，女演员杨幂就为“高出天际”的发际线苦恼了一番，粉丝们的目光不再放在她的演技上，而是关心大幂幂是不是真的会秃头……
当然，明星脱发早已不是什么新鲜事，与普通人一样，脱发就像一场久治不愈的“病”。只是，你知道什么样的人更易被脱发所困扰吗？
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聊到发际线的问题，我们总容易想起这样一个画面——“植发前”与“植发后”的对比图。
显然，不仅是普通人，就连五官精致的美女明星也经不起发际线的挑战。这不，同样是古装扮相，发际线的高低却决定了她们的颜值。
所以，今天我们要请老中医前来讨论的养生话题就是：如何保住我们越来越高的发际线。
求证|每天掉多少头发才算正常
如今，脱发已不是什么新鲜事。有数据显示，每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题，女性脱发率约为1/20;中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上，并呈低龄化趋势。
那么，到底怎么判断自己的脱发是否严重？
“只用看一眼头皮与发际线，就能知道会不会秃头。”席建元介绍，人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期。生长期的头发就是不断长长，一般每个月大概长1厘米，头发85%以上都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10-14%左右，退行期的毛发占1%。
生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时将随之脱落。多数人一般每天脱落不超过100根，这属于正常现象，不必在意。
不过，如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。而脱发的主要症状是头皮油腻、毛囊萎缩、头发脱落、易断、油多无弹性。
若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，额顶部一片光秃;女性脱发在头顶部，头发变得稀疏，但不会像男性一样“前秃”。
（2017-02-16 08:00:26）
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