贫血是一种常见的疾病,引起贫血的原因有很多,有可能是饮食不当,或者是营养不良导致,以及生活环境差等等,那么贫血早期有哪些症状呢?贫血吃什么能有效补血呢?
贫血有什么症状
1、手脚发凉
那些患有贫血症的人通常血液循环不良,这可能导致极度寒冷的感觉。
虽然偶尔也许会有手或脚冷的时候,但经常冷手和脚可能是神经或血液循环等潜在问题的征兆。
特别是天气温暖时,如果手脚仍然很冷,请务必就医,以测量您的铁水平。
如果不及时治疗,可能会导致手或脚严重的组织损伤。
2、头痛
当大脑接受的铁比通常需要的少时,动脉开始膨胀,导致头痛。
缺铁的身体开始优先考虑首先将氧气吸入大脑,然后继续照顾身体中的其他组织。
如果您已经注意到频繁的反复发作,请与医生预约,讨论诊断和治疗方案。
3、呼吸急促
如果你近注意到呼吸浅而急促,你的身体可能正在努力应对缺铁症。
当经历贫血时,体内的氧气水平显着下降,您可能总会感到轻微的呼吸困难。
无论你 努力吸气多深,如果氧气水平低于正常水平,你会感到气喘吁吁。
如果你没有进行体力活动而出现呼吸急促的现象,可能是贫血。
4.头晕
头晕是一种头晕目眩的感觉,通常刚刚站起时有眩晕的感觉。
如果您经常出现头晕,是时候与医生讨论正确的诊断,特别是如果您已经进行了血液检查或完成贫血测试已经有一段时间了。
联系客服