『抑郁症集』13种抑郁症的表现症状 超过六条你就抑郁了

　　现代化快节奏的生活虽然让人们享受到很多的便利，但较大的压力也让很多人感觉“喘不上气”，甚至患上了抑郁!抑郁症轻则消极孤寂，重则会有伤害自己、轻生的想法，并且当事人还比较难发现自己患上了抑郁，最终可能导致悲剧发生。

13种抑郁症的表现症状，超过六条你就抑郁了

　　1、孤立自己，脾气压抑，情绪暴躁，总会找理由让自己不去社交，厌倦和他人相处，对大多数的事情丧失了兴趣。

　　2、反应迟缓，不管是生活中还是学习，都容易走神，整个人显得力不从心，生活中经常会感觉疲乏无力，力不从心。

　　3、消极评价自己，不管是对自己的过去还是未来，都是非常消极的态度，感觉自己没用，没有价值。

　　4、饮食紊乱，明明不饿却暴饮暴食，要么没有食欲，吃什么都想吐。

　　5、睡眠紊乱，失眠多梦，经常就是失眠的状态，这是最直观的症状，要么非常难入睡，那么就是嗜睡到精神恍惚，睡着了也会被噩梦惊醒。

　　6、生活杂乱，没有精力收拾自己的生活，一切都是乱糟糟的，就自己的内心状态也一样是乱糟糟的。

　　7、极度的消极、绝望，任何事情都不能让自己开心起来，还会不断的贬低自己，觉得自己不配。

　　8、总担心有不好的事情发生，把所有的事情都想的很糟糕，对未来都表现的非常消极，强烈的无用感，没有价值。

　　9、无缘无故的就跟自己的朋友道别，仿佛要离开目前生活的地方一样，而且会经常感慨。

　　10、觉得累，具有抑郁症倾向的人，经常会感到力不从心，这并不是年龄带给你的衰老征兆，而是因为情绪带给你个人的影响，总是疲累，什么事情都不想做，甚至连饮食、个人生理问题都不想解决。

　　11、因琐事而恼火，很多人觉得经常生气的人，就是脾气大点，不会将他和抑郁症联系起来，其实不然，因为经常因琐事而恼火，这点是抑郁症的一个比较典型的临床表现。

　　12、对事物丧失兴趣，抑郁症患者在早期的时候，不仅仅会对之前自己喜爱的食物失去兴趣，即便是自己以前感到兴致勃勃的东西也会慢慢变得索然无味。抑郁症患者不喜欢与别人交流，不再想去聚会，只想把自己隔离起来，因为世间的事物已经无法给他们带来快乐。

　　13、有自杀的想法，抑郁发展一段时间后，很多人就会思维开始混乱，甚至讨厌自己，讨厌世界，慢慢的就会发展为想自残或是自尽，甚至已经尝试自我伤害的手段了。