『便秘集』米汤冲奶粉防婴儿便秘

现在的宝宝吃奶粉多，很容易热气，引起便秘等，若用米汤来冲奶粉就能解决这些问题。

清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚证，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”米汤里含有丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素，有益气、养阴、润燥的功能。饮用米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收，若用米汤来冲奶粉，还能缓解婴儿便秘。