生命在于运动。 ——伏尔泰 我们在坚持工作之外,还必须养成坚持休息的习惯。 ——梅兰芳 强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。 ——威廉 弗雷 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。 ——柯林斯 精神萎靡不振的人,是没有生命的人。 ——佚名 养生之道,颜开喜笑。 ——佚名 忧倦既积,灾衅必生。 ——佚名 医书治已病,平心和气治未病。 ——司马光 身作医王心是药,不劳和扁到门前。 ——白居易 动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。 ——程颢、程颐 安乐有致死之道,忧患为养生之本。 ——林逋 形恃神以立,神须形以存。 ——嵇康 惜气养神。 ——佚名 善养生者必使百节不滞,而后肢体丰腴,元气自足。 ——梁章钜 君有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气衰,戒之在得。 ——佚名 纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。 ——枚乘 摄生之道,大忌嗔怒。 ——魏裔介 养静为摄生首务。 ——曹庭栋 虽富贵不以养伤身,虽贫贱不以利累形。 ——梁章钜 食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。 ——曹庭栋 秋月宜冻足冻脑,冬月宜温足温脑。 ——梁章钜 所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。 ——梁章钜 怒是猛虎,欲是深渊。 ——金缨 寿命的缩短和思想的虚耗成正比。 ——达尔文 食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。 ——蔡清 饱食伤心,忠言逆耳。 ——佚名 养生必须虑祸。 ——颜之推 大抵养性命,求安乐,亦无深远难知之事,正在寝食之间耳。 ————梁章钜 心逸则日休也。 ————曹庭栋 养生孰为本,元气不可亏。 ——陆游 养生以不伤为本。 ——葛洪 长忧非生意,短愿不须多。 ——鲍照 内安于心,外安于目,心目皆安,则身安矣。 ——无名氏 欲得长生,腹中当清;欲得不死,腹中无滓。 ——梁章钜 圣人先适欲。 ——佚名 口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少,依此四少,神仙可了。 ——佚名 鸩言,德之贼也;多子,生之仇也。 ——王通 圣人之于声色滋味也,利于性则取之,割于性则舍;此全性之道也。 ——佚名 酒是烧身硝焰,气是无烟火药。 ——冯梦龙 腹不嫌过暖。 ——曹庭栋 水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。 ——曹庭栋 治生者,去其所以害生者而已矣。 ——夏良心 |
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