『民间偏方』三管齐下治疗女性气血不足

       养生导读：很多女性有气血不足的毛病。从中医的观点来看，女性容易出现手脚容易冰冷、麻木，多数是属于气血的毛病，主要是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不 足。 中医专家认为常按摩和常泡脚就能轻松对抗气血不足的现象。下面我们一起来看看这些妙招吧。

女性容易出现手脚冰冷现象

　　女性为什么容易血气不足？

　　一、循环障碍

　　1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

　　2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

　　3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。