2015年12月26日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林进。主题是《放缓关节退化的脚步》。主要介绍哪些姿势特别容易导致关节炎的出现,骨关节炎的表现,骨关节炎疼痛的好发部位等相关内容,ee99养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 林进:北京协和医院外科学系副主任、骨科主任医师、教授。 话说“天生大长腿”,真是让人羡慕。可那是天生的啊,再看看自己的腿,不是天生大长腿也就罢了,可能还不直,腿不直如果是X型、O型的,甚至开始出现了髌骨半脱位的情况,就一定要小心,可比“大长腿”容易患膝关节炎啊! 敬请收看由北京协和医院外科学系副主任、骨科主任医师林进为您主讲的《放缓关节退化的脚步》。
![]() 图:是什么决定关节健康 先天的因素没办法改变,但我们可以通过后天的保护延缓膝关节炎的出现。哪些姿势特别容易导致关节炎的出现呢? 我们给您总结归纳了生活中常见的动作——弯跷揉静跪。可是在我们总结的这5个动作中,有的动作林教授并不认同它伤关节,原因又是什么呢? 膝关节哪儿疼是骨关节炎的表现呢?我们把膝关节简单分成几个部分。
![]() 图:膝关节最怕的姿势 林教授告诉我们,大多数的人都是在膝关节的前方或者内侧感觉疼痛,也就是图中所示的C点和E点,A点也是骨关节炎疼痛的好发部位,另外还有膝关节后侧疼痛,也可能跟膝关节炎有关。
20151226养生堂视频和笔记:林进,髌骨半脱位,膝关节炎,骨关节炎 |
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