『验方集锦』治痛经验方三则

       1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶饮用。可理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛，以胀痛为主者。

    2.姜枣茶：生姜片3～5片，大枣5枚(打碎)，沸水冲泡代茶饮用。可散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。

    3.当归茶：当归6克，川芎2克，益母草10克，沸水冲泡代茶饮用。可补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

    以上验方于每次月经前十天开始服用。(郭晴峰 江苏主治医师)