患胃溃疡时,患者的饮食配合对疾病的康复非常重要。很多病人就是没有掌握好饮食配合的规律,导致多次反复发病。
1.多咀嚼。吃饭要细嚼慢咽,避免急食。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用。
2.规律进餐。有规律地定时进餐十分重要。正常的1日3餐是适合一般患者的,但在发作的急性期内,每日进餐5~6 次,可以使胃酸的浓度降低。一旦症状得到控制,宜尽快改为正常的1日 3餐。
3.食物丰富。饮食要注意营养,不必规定特殊食谱。大麦、玉米、杂粮等对胃黏膜有营养作用,应鼓励患者食用。面条、馒头、菠菜、小白菜、肉类、豆浆、蛋类、玉米粥等食物容易消化,且中和胃酸的作用强,对胃黏膜机械性刺激小,宜于食用。
4.餐间避免零食。有的人认为,食物可以中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,于是就形成 —了吃零食的习惯,来达到减轻胃痛或减少胃痛的目的。新的研究结果表明,食物进入胃里,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅可促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。因而主张胃溃疡病人的饮食宜定时、定量,不吃零食,避免饥饿和饱餐,这样才有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。 (戴丙坤)
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