冬季,体质虚弱的老年人可以自己动手制作一个中药香袋来预防感冒,下面介绍两种中药香袋的制作方法。
香袋一:藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰各3克。将方中各味药去除杂质,粉碎成末,外用密致的小布袋包装后制成香袋。每天佩戴于胸前,距鼻子15厘米左右,晚间置于枕边,每3周更换1 次,连续佩带9周,可有效预防感冒。
香袋二:辛夷、艾叶、肉桂、白芷、干姜各3克。将方中各味药去除杂质,粉碎成末,外用密致的小布袋包装后制成香袋。每天佩戴于胸前,距鼻子15厘米左右,晚间置于枕边,每3周更换1次,连续佩带9 周,可有效预防感冒。 (张琴)
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