“发热时盖上被子捂一捂,多出点汗退烧快。”在很多人看来,这是很常见的降温方法,实际上这却是一个很大的认识误区。尤其在发热吃了退烧药后,过度捂汗不但不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成病人脱水。
发热是人的机体对感染的一个正常反应,首先它有有利的一面:在体濡高的情况下。机体的免疫力增强,对病毒形成一个不利的生存环境,病毒一段时间后就会死掉。当然,发热也有不利的一面,如全身不适。儿童还可能会引起发热惊厥。
对发烧,用退热药的同时最好结合物理降温,用温水擦拭皮肤是个值得提倡的好方法,温度以低于体温 1℃~20C为宜。时间20分钟或更长,应根据体温下降的情况和个体的耐受情况而定。擦拭全身皮肤时,注意擦拭时用力要均匀,还可用按摩手法刺激血管被动扩张,促进热发散;擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处时停留时间稍长些,以助散热。上种方法很舒适,体表与水接触面积大,散热效果好,注意水温不可让皮肤感到冷。
发烧后,除了。不能用被子捂汗,还要把衣服解开。宽松些。增加体表与空气接触的面积,有利于汗液蒸发。在没有冷风直吹的情况下,松开衣服也是一种很好的降媪方法。 (柳言)
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