『失眠集』失眠泡脚良方

1、磁石30g 菊花15g 黄芩15g 夜交藤15g 生龙骨30g 合欢花15g 煎水取汁。

2、丹参20g 远志20g 石菖蒲20g 珍珠母30g 酸枣仁（打碎）20g 黄连10g 白芍20g 煎水取汁。

每天晚上睡觉前泡脚1次，每次40—50分钟。