我学习了《老人天地》1991年第9期刊登的广西瘳共登同志介绍自我按摩防治白内障的经验后，就开始实践。我原先右眼的白内障很严重，左眼有角膜炎，每天吃药，滴眼药水，1年多时间不见效，我为此而感到苦恼。从1991年9月开始，我坚持天天按摩（停止了一切药物），按摩一星期，就见效了。1年后奇效出现了，我的白内障和角膜炎基本好了。
按摩法的6个基本动作：
1）用两手掌根相互摩擦几十下，使手掌根略显暖。
2）用摩擦热的手掌根对着两眼球，上下左右地绕眼球按摩49次。
3）用两手的中指端部（指纹部位）按着两眼球中间，左右来回按摩49次。
4）同样用两手中指端部按着两眼球上边，沿着眼眶边左右来回按摩49次。
5）同样用两手中指按着两眼球下边，沿着眼眶边左右来回按摩49次。
6）用两手中指按着两眼眉上边缘左右来回按摩49次。
按摩时间可以在每天的早晚进行，要连续进行，不可中断。一般轻度白内障半年即可见效。（王文超）
出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
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