『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：芳香疗法与按摩疗法的结合

　　芳香疗法结合了中医及自然疗法理论，尤其与按摩疗法有着密切关系。而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分，只有正确选用香精油，并结合良好按摩方法，才能达到好的效果。

　　两者的结合主要体现为香精油在按摩中的作用。

　　一方面，按摩的效果是日积月累的，每次按摩后几个小时内感觉很舒服，而精油按摩则会使舒适感延长，并在很短时间内进入血液循环，使血液和淋巴液循环、神经及呼吸系统、肌肉与细胞组织都受到其影响，将体内滞留的毒素及有害物质迅速排出体外，使人体全身肌肤变得更加结实、有弹性，肤色也变得红润、有光泽。另一方面，芳香疗法的香精油如果协同按摩一起施行，对于松弛紧张的效果绝不亚于镇静剂和止痛安慰剂，目无成瘾性和刺激性的困扰。又因肌肉疼痛与心理紧张、情绪压抑有关，芳香疗法能够促进神经细胞机能的恢复及帮助解除身心疲劳。