『中国古代房中养生秘笈』中卷→阴丹慎守诀

    《阴丹慎守诀》，宋-张君房辑，：收入《云笈七栽》卷七十三中。内容简短，而其要在寡欲以保元精，从精气的修炼做起，遂可至道。而能否长生道成，在于修者自己之态度。故其言日：“人常失道，非道失人；人常去生，非生去人。修养君子，深宜自省也。”所说颇含玄理，是以发学道者之深省。

    阴丹慎守诀原文

    叙臼：世上之人率多嗜欲，伤生伐命，今古共同，然不自防，悔将无及。《仙经》同：夫人临终而思迁善，病成而方求药，无纲已发，何可追之？故贤哲上士惜来危之命，惧未来之祸，理未病之病，遂拂衣人寰，摄心归道。道者，气也。气者，身之主。主者，精也。精者，命之根。故爱根重气，然后知几乎生矣。《黄庭经》日：“方寸之中谨盖藏，三神还精老复壮。养子玉树命如杖，急固子精以自偿。”又日：“长生至慎房中急，何为死作令神泣。若当决海百渎倾，叶去树枯失青青。”长生久视，未有不爱精保气而能致之也。阴丹百御之道，世莫得知，虽务于气而不绝恣者，亦未免殆哉！故日：人常失道，非道失人；人常去生，非生去人。修养君子，深宜自省也。