雾霾天别忘了保护眼睛

 近日，雾霾在全国范围内持续弥漫，许多人眼睛出现了干涩、红血丝等问题。

雾霾让眼睛“发炎”

空气中的水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。但要注意的是在连续多日的有雾天气中，眼表皮肤化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染；眼周和眼表本身的条件致病菌繁殖增加，从而导致毛囊炎和慢性结膜炎。

眼睛的黏膜系统对粉尘及化学物质等极为敏感。相对于“雾”，霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物质。这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎（化学刺激性结膜炎）。在一定的情况下容易合并感染性结膜炎，特别是在本身有眼外伤的情况下，伤口有细菌感染的风险。

对于因雾霾而导致的结膜炎，一般建议使用人工泪液和血管收缩剂，以便稀释刺激物，减少血管对刺激物的吸收，同时润滑角膜表面，减轻症状。对于病情严重者，使用其他药物治疗无效的患者可以考虑短期使用糖皮质激素。

雾霾天气的眼睛保健

在局部性雾霾环境下，要尽量脱离。在家要紧闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害。雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康；雾霾天气出现眼部不适时，切不可自行随意购买眼药水滴眼，应及时到正规医院就医。需特别提醒的是，雾霾天气老人和儿童应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激辛辣食物。