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2017.12.26
老年人在说话、吃饭的时候也有禁忌。简单来说,就是禁太快。说话频率太快,不利于保持稳定的情绪,易使血压升高,加重心脏负担;吃饭频率太快,容易造成消化不良。总而言之,老年人日常起居养生要讲慢学问。有话慢慢讲,吃饭慢慢嚼。慢中有益,慢中有乐!
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