1、一手就是：扎。长期经常不断的扎。
2、另一手就是：靠前人扎什么穴，能够治什么病的扎针经验，超写的一个：扎什么穴能治什么病的“穴位对症大典”的笔记本。就一路走了下来。
十久从一九六二年，尤其是从1995年，一路走下来，走到今天。就是靠以上两手，扎来扎去的，就把十久扎成了今天这个样子。而且还发现，扎针极奇简单和在这几年中又发现了，利用“片扎法”的神奇效果。以上这些成功、成果。这并不是因为十久有多聪明。而完全是因为我们的老祖宗发现的扎针能健身和治病的针灸术太厉害，让十久误打误撞的，给撞上了。十久相信。如果任何一个人。要是像十久这样。那其结果和成绩，早不知远远超过十久多少倍了。例如：在金十久自我针灸群里有两位针友。一位是叫“水”的针友。在一次给她的先生扎后背的疼痛时。她说、她在她爱人的痛处，随便给她的先生，平刺了几个针，第二天就不痛了。她才学“自我扎针”几个月。可是我扎到她这个程度。确用了三十年的时间。还有一位针友，叫明月。从她最近的扎针效果和从她谈的对扎针的体会时，己经明显的给了我一种感觉。就是她已经离发现“片扎法”不远了。可是她也是才学“自我针灸”几个月。
十久这次又有了“片扎法”这个新的发现。由此、就促成了、组成的新的“金十久自我针灸法”的旦生。十久非常自信的，像以上所说的：“金十久自我针灸法”就像新出生的一个小生命一样，将以一个展新的、独立的“针灸法”面目，展现在所有的人面前，任其选择。这就如同，在百花园中又增添了一个新的花种。在五谷杂糧中的攴棹上又增添了一道新的食种一样。在百花园中和在五谷杂粮的攴棹上，受不受赏花者和就攴者的欢迎和倾赖以及有无生命力，和生命力之大小，将视目以待。十久相信历史会给个公正、公平的交待。而且十久更像以上所说：“金十久自我针灸法”就如同是方便面一样。能使进行“自我针灸”，变的非常简单易行。因此、就可以轻轻松松、随随便便、简简单单的进入千家万户。从而可以使得所有的人都受益无穷。
1、十久还非常有信心的敬告所有的朋友们。只要您按着“金十久自我针灸法”认认真真的，扎、练上三个月，就扎针健身治病而言。保你能做到“扎针只有经验，没有理论。在你面前将无高手，互相之间的区别，仅仅是经验的多少而已（其中包括金十久）”。
所以“金十久自我针灸法”给不懂任何针灸理论的朋友们，不但可以在二十分钟内就学会扎第一针。而且也给每一个“自我针灸”者搭建了一个，能展现您自己能力和探索创新的平台。能使每一个“自我针灸”者，都能有扎出独有的，好成绩的机会。而且“金十久自我针灸法”还明确的告诉每一个“自我针灸”者：除了有一个非常全的“穴位对症大典”外，及有了“金十久片扎法”后，扎针要扎的非常熟练，是扎出最好成绩的最大的资本。
2、在此十久声明。十久只是在介绍自己，五十年的扎针经验。与任何理论和任何扎法没有任何矛盾和冲突。
“金十久自我针灸法”就像是航展会上参展的一架不起眼的小飞机。又像汽车展览会上，参展的一个不起眼的小汽车一样。仅仅是个小小的展品而已。只要您愿意，随便索取，分文不收。您只需参加“金十久自我针灸（初级）群（群号是：361033838。）”即可。
金十久为了教所有不懂任何针灸理论的朋友们，能够在二十分钟内学会扎第一针。所以特意在网上建立一个“金十久自我针灸初级群【群号是：361033838】”。本群由十久专门教，不懂任何针灸理论的朋友们，学扎第一针，和提供学会扎第一针后的针友们继续进行自我针灸，和交流自我扎针经验的交流的一个平台，在学会扎第一针之后，还可以继续进行自我针灸和广泛的交流自我针灸的经验。
由善逝针友帮着建立的“金十久自我针灸群”。为愿意专门学习和研究“金十久自我针灸法”和“金十久片扎法”的朋友们建立的“金十久自我针灸总群（群号是：255040486）”。和“金十久自我针灸（三）群（群号是：217114384）”提供了一个互相交流“自我针灸”经验的平台。
十久所做的第一步：普通人（包括文盲和儿童）可以绕过一切针灸理论，学扎针。己经得到了充分的证实，并取得了初步的成功。
十久的第二步、就是：当您学会扎第一针之后。按着穴位对症大典和用“金十久片扎法”。利用我们老祖宗发明的针灸术，解决您终生一部分，或者一大部分，的保健和治疗的问题。这一条应该说，在十久的身上，初步的试验也是成功的。那么在其他的朋友们的身上能否成功。还不得而知。所以这将是：拭目以待。十久相信客观现实。会有一个公正明确的回答。
金十久 14年8月29日
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