2012-06-16快乐周六佐酒佳肴 新派川菜香辣虾

早餐吃好要营养

• 早餐是一天中最重要的

  

  2012-06-16减肥瘦身营养早餐 清热解毒

  营养早餐：清火养颜燕麦粥

  说明：夏季来临，减肥又被大多数mm提上工作日程，来试试这道清火养颜燕麦粥吧，减肥消脂还能让你保持营养的均衡。

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• 午餐吃饱要丰盛

  

  2012-06-16鲜香开胃香辣虾 佐酒最佳

  【主菜】：香辣虾

  【配菜】：清炒莴笋丝

  【甜品】：酸奶水果沙拉

  【宝宝餐】：鲜虾番茄鸡蛋面

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• 晚餐少吃能养生
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  2012-06-16快手美味湘菜 低脂低热量

  【主菜】：攸县香干炒肉

  【配菜】：香菇油菜

  【DIY甜品】：水果奶酪冻糕

  【宝宝餐】：肉末蒸豆腐

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