症状描述:“过年综合征”(spring festival syndrome)
据统计,每年大约有100000+的人患一种名为“过年综合征”(spring festival syndrome)的病。
患者年龄多集中在18-30岁之间,其中,大学生是高发群体。
这种疾病的特征是来得快去得快,一到年底固定发作。患者表现为持续焦躁烦恼,严重者甚至可能出现过年不回家的行为。
病因探究:
“专家”称,这种疾病的诱因来自于过年声称小时候曾经抱过你的长辈的关心。
问题1:还在念书吗?
①还在读书:
怎么还在读书?学的什么啊?什么时候毕业?将来能干啥啊?不干本专业大学白念了啊?
②已经工作了:
干什么工作?挣多少钱?买房买车了吗?
问题2:有对象了吗?
①没对象:
多大了?怎么还没对象?什么时候谈恋爱?你年纪也不小了,就不要挑这挑那的了。
②有对象:
对象家里是干什么的?几套房子?对象一个月挣多少钱?是独生子女么?
问题3:结婚了吗?
①还没结婚:
什么时候结婚?男方(女方)多少彩礼(嫁妆)?
②结婚了:
什么时候生孩子?男孩女孩?孩子多大了?什么时候生二胎?
患者主诉:
治疗方法:
①同样的问题,被问了三次以上,我们就会感到厌烦。虽然我们已经明明回答过了一遍啊,可是我们不只有一个亲戚。
比如:
“什么时候回来的?”“前天。”
“什么时候回来的?”“前天。”
“什么时候回来的?”“前天。”
②他们问的问题,也正是让自己心烦或者不满意的问题,哪壶不开提哪壶。
比如:
“怎么还不找女朋友?“我喜欢男的。”
“什么时候生孩子?”“我性冷淡。”
“工作一个月多少钱?”“好几个亿。”
③问就问吧,但问完之后还说些让人哭笑不得、误解、挖苦、讥讽的话。
比如:
“学什么专业?”“心理学。”
“学这个将来是不是给人算命?”“......”
以上种种,都会让我们内心有股无名之怒,想要逃离这个喧嚣的世界。
那么现在问题来了,如何在面对大人们关心时做到心平气和呢?
首先,长辈为啥老是问我这些问题的心理动机分析:
①好久不见,难得见到一次,作为长辈,是不是应该说一些什么?不然大眼瞪小眼,好尴尬啊。呃....说什么好呢?他们年轻人喜欢的东西我也不是很懂,那就问一些家常吧。(避免冷场)
②大家好像都挺忙的呢,好无聊啊,找个人唠会磕吧。咦?这孩子挺眼熟啊,记得小时候抱过,一下子就长这么大了,跟小时候完全不一样,,这小脸蛋长得多白啊,我喜欢。嗯,就跟他唠会吧。
(无聊心理)
③我是长辈耶,长辈就应该有长辈的样子,不能和小辈打打闹闹没大没小。长辈一般都是要关心和教育小辈的才对,那我好像也应该关心和教育一下他们,不然说不过去。(角色定位)
④这不是那谁吗?跟我家娃差不多大了。听说小时候挺聪明的,后来考上了好大学,他妈总是在我面前夸她。现在应该毕业了吧,不知道混得怎么样了?看样子应该没有我家娃混得好,赶紧问问。(对比心理)
⑤一直挺喜欢这娃的,又是我的侄子/外甥女,从小看着她长大,自从出去读大学之后,就很难见到了,一年才见一次,还挺想这娃的,平时也不知道打个电话给我。这次见到她好高兴呀,不知道这娃有没有男朋友?长这么漂亮,肯定有男朋友。
(关爱心理)
因此,在大姑/二姨/三舅/四姨妈/五叔三番五次问自己问题时,要想做到不不耐烦、不跳毛,前提就是要学会培养自己的同理心,充分理解他们的行为动机。
毕竟我们有一天也会老的。
当我们了解了长辈们的动机之后,便也对他们的行为产生更多的理解。
理解万碎~
控制好情绪之后,接下来就需要提前想好该怎么应对这些问题。万变不离其宗,一共也就这么些问题,他们还能够问出个花来?
我们的原则是:不要和长辈怼。
错误的回答方式:
1.我爷爷活了93岁。
2.你家是住在大海边吗?
3.关你P事。
4.呵呵。
这些请不要蓄意使用,容易被群殴。
正确的回答方式:
在情绪平稳的情况下,你当然可以保持微笑地回答所有问题。但是不要话多,不要解释。
除此之外,你还可以:
①转移话题
对方问:有男(女)朋友吗?立马掏出手机“我要在群里发红包了快去抢!”
②装疯卖傻
无论对方说什么,一律报以蒙娜丽莎般甜美的微笑,直到世界尽头。
③谄媚讨好
“嗯嗯嗯”“来来来,阿姨吃菜!“”你说的太对了”“是是是”“好好好”“没问题”“我会好好考虑的”
④还施彼身
对方问:你结婚了吗?你立马反问她:你的儿子是今年结的婚是吧?啥时候要小孩了吧?
⑤先发制人
对方发问前率先询问:阿姨,孩子期末考试怎么样呀?班里第几名呀?什么时候退休呀?
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