有一种水堪比神仙水，它充满着活性，它即能净化我们的身体，还能净化污染的环境，它有着无数的生活妙用以及值得探索的无限可能！它就是被称为“万能水”的 “酵素”！
很多人都知道酵素分为环保和食用两种，主要区别在于对发酵原料、时间与要求不同，环保酵素制作简单，原料随处可得，发酵三个月即可；而食用酵素的工艺和原料选择要严谨得多，发酵时间最短也需6个月以上，而且最好经过严格检测方可食用。下面我们来个简单的图解，了解下环保酵素吧：
我们将家里不要的果皮菜渣，经过简单处理，就做成环保酵素，还能对环保做一份贡献！
在这里要提醒一下，食用酵素可以很安全的外用，但环保酵素是不可以食用的。
今天我们要和大家分享的是酵素的身体妙用，环保和食用酵素都能外用，但对于面部、口腔、眼睛等敏感部位还是选择食用酵素较为安全。我们搜集了酵素达人们的使用心得，你会惊叹它的神奇，以下内容连懂它的酵友们都值得收藏：
酵素之身体妙用
妙用1：酵素刷牙的惊人功效
经常使用酵素来刷牙，对于牙周敏感、牙龈出血、肿胀及牙周疾病等都有很好的效果，而且方法也很简单：刷牙杯里少倒一点温水，再倒入一点酵素，直接用牙刷蘸里面的酵素水来刷牙，早晚各一次，刷牙的效果非常好。水和酵素的比例可以是10:1，或稀释比例更大，也不是很严格，根据自己的情况来决定。此外如遇到上火牙痛，可以口含稀释的酵素水，还可以用有活血化瘀作用的酵素，比如素妙娘的小伙伴把藏红花酵素来直接涂抹在红肿的牙龈处，能很快止痛。
妙用2：皮肤外伤
皮肤病、刀伤、烫伤、痔疮等，可用棉球或化妆棉沾上酵素原液或1:1稀释的酵素液，涂抹或者冷敷，酵素的抗发炎特性能平缓受伤的肌肤，而且还能加快血液循环和愈合速度。烫伤后瞬间，先用冷水冲洗降温，然后喷原液或直接浸泡，可马上见效。
妙用3：皮肤问题
痱子、青春痘、湿疹、过敏和皮炎等可涂抹原液或稀释的酵素液，但敏感肌肤需要提前做皮试。需要说明的是，过敏、湿疹、荨麻疹等涂抹酵素可能会出现返病现象，刚开始使用时稀释的比例可以适当大一点，待皮肤适应后可以增加浓度，坚持使用直到痊愈。素妙娘的酵友反馈扁平疣涂抹也有效果，可以试试哦。
妙用4：美容护肤
酵素可以用于日常皮肤护肤，将酵素制成护肤水，面霜、唇膏等来保养肌肤，能起到深层净化和保湿的作用。比如酵素爽肤水的制作就很简单，将酵素原液和纯露（也可用纯净水代替），按照1：10~1：20之间的比例来稀释即可，浓度根据肌肤状况自己来定，干性皮肤可以加入适量甘油（甘油可以和酵素等量）。
妙用5：晒后修复舒缓
酵素能舒缓晒后受损的肌肤，可以将稀释的酵素液喷于面部或冷敷。还可以用下面方法来敷脸：将5ml酵素原液用温水稀释，把毛巾浸湿后敷于晒伤的皮肤上即可，敏感肌肤请稀释的淡一些。
妙用6：鼻炎、喷嚏
酵素的抗炎性可以缓解鼻炎及感冒的症状，用棉签蘸取原液或酵素稀释液，轻柔的清理鼻腔内部，每天2到3次，可以迅速止痒，使鼻腔通畅，恢复正常。
妙用7：蚊虫叮咬
很多小伙伴都试过，蚊虫叮咬以后马上涂抹酵素原液，能迅速缓解红肿、痒的症状。
妙用8：护理头皮、秀发
用洗发水清洗头发后，取5ml酵素用水稀释，浸泡头发几分钟，然后冲洗干净，酵素能够分解油脂、抑菌止痒，保护头皮健康，让你拥有闪亮光泽的秀发。
妙用9：解决足部问题
酵素可用于泡脚，能预防和消除真菌的生长，从而消除脚臭、脚气。盆中倒入酵素用温水稀释，水温不超过45°，然后浸泡足部15分钟。此外还可用于涂抹灰指甲，用棉签蘸取酵素液直接涂抹，坚持一段时间就会发现，新生长的指甲恢复正常。
温馨提醒：
过敏性体质在使用前请先做皮试，重要的事情说三遍，请皮试、皮试、皮试！外用时的浓度要根据肤质来调整，敏感肌肤外用时请稀释得淡一些。
酵素是果蔬发酵而成，它神奇的抗炎作用的原理其实是：利用好的微生物，去抑制坏的微生物，这道理叫做桔抗作用，但它不可代替药物治疗，如有严重问题还需就医。
素妙娘说：
因为爱酵素，更爱生活，所以我们一直在探索酵素带给我们身体的改变，如果你同样也是懂酵素，爱探索的人，欢迎加入我们，为大家分享和提供更多的生活妙用。
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