手部砭法，自然养生

手部砭法，是通过在手部全息反射区部位，按摩或者实用工具进行刺激，以疏通经络、调理气血运行、达到养生保健，防治疾病为目的的一种传统自愈疗法。

我们每天使用频率最高的就是我们的双手，可您知道吗？不仅按摩足底可以养生，按摩手部同样也可以养生！而且按摩手部更为方便！

手部砭法，可以帮助我们增强免疫力、缓解疼痛、防治未病。通过刺激手部反射区，启动人体内源能量，随时适应外部环境变化，无论在什么情况下，都能和平相处，在我们生活的四周看不见的东西很多，有益的、有害的都会有，只有学会了与它们和谐相处，保持一个平和的状态，方能达到养生的目的。