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足少阴肾经的经穴
小腿内侧,太溪直上 2 寸
复溜。复,再也。溜,悄悄地散失也。
复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。本穴物质为照海穴传输来的寒湿水气,上行至本穴后因其此再次吸收天部之热而蒸升,气血的散失如溜走一般,故名复溜。
直刺 0.8~1 寸
复溜穴
取正坐或者仰卧位,小腿内侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上 2 寸,跟腱的前方。)
肾炎,睾丸炎,尿路感染,小儿麻痹后遗症,脊髓炎,功能性子宫出血,腹膜炎,痔疮,腰肌劳损。
复溜穴
每天揉按 3-5 次,每次 2-3 分钟,以产生酸胀感为宜,可改善失眠
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