开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.07.16
孔雀式,也叫手肘倒立,对于很多伽人来说,这是一个非常有趣的名字,但能做到这个体式,却并非容易,这个体式身体是倒立的,脚趾悬在空中,头朝下,需要足够的上肢力量,同时还学要平衡能力以及专注力。
孔雀式
↓
-END-
微信登录中...请勿关闭此页面