无数个夜晚都睡不好觉，
纸也不知道要用多少。
都是因为：
鼻炎犯了
不仅喷嚏连天，
还动不动就眼泪鼻涕一大把。
鼻炎的尴尬随时随处
一味不合，喷嚏说来就来
一顿饭的功夫
桌上全是纸
鼻子里甚至永远是种
塞了棉花的感觉
……
近年来，过敏性疾病的发病率呈上升趋势。在日常生活中，常常觉得鼻痒、鼻塞，或是喷嚏不断、清水涕横流，这有可能不是感冒，而是过敏性鼻炎“盯上”了你。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，近年来已成为呼吸道慢性炎性疾病之一。过敏性鼻炎病程较长、反复发作。除了鼻部症状外，过敏性鼻炎还常伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，以及喘息、咳嗽、气急和胸闷等肺部症状。
所以应当将过敏性鼻炎看作是全身过敏反应在鼻部的表现，一旦出现相关症状应引起重视，及时就医并接受治疗。
今天给大家介绍几种治疗鼻炎的食疗方，安全有效。
1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。
3、豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖适量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
关爱健康，从爱护鼻子开始，别让鼻炎堵住了自己的前程。
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