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2012.03.10
【熬夜族的养生美食】1、猕猴桃、猪脚:呵护皮肤;2、绿茶、枸杞:养肝明目;3、鸡蛋、燕麦:帮助补充大脑营养;4、香菇、干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积;5、山药、杜仲:滋养肾气;6、苹果、冬瓜:消肿利尿;7、三文鱼、酸奶:防止肌肉萎缩。
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