海带抗辐射 吃什么能应对现代化污染

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    随着城市发展的脚步在不断的加快，现代污染也越来越严重了。健康的身体是每个人都渴望拥有的，人们也都怀抱着一颗热爱养生的心。那么，吃什么能应对现代污染呢？海带抗辐射，吃什么能应对现代化污染？下面就随小编一起来了解一下吧。

 

    海带抗辐射

    海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

    血豆腐抗粉尘

    猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。

    小米抗噪声

    在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。

    牛奶驱铅

    每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

    黑木耳抗镉

    慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。

    大蒜抗亚硝胺

    长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

    以上就是小编的解析了，希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。健康生活是需要用心经营的，生活处处留心皆学问，生活中那些不起眼的小事往往对健康的影响也最大。因此，小编提醒大家，为了自己的健康生活和美好未来，赶紧养成良好的生活习惯吧。