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青椒甲鱼鸡,烧鸡公,民间风味兔,烧椒鱼,生煎肥肠,干锅土鳝...亲民迎合大众的民间菜9例~



民间风味菜原材料大部分是就地取材,成菜粗犷而大气,味道厚重,乡土味十分浓郁,装盘分量足、价格亲民迎合大众,深受大众的喜爱。



青椒甲鱼鸡

▽▽▽

这是一道急火爆炒菜肴,属青椒麻辣口味。

制法:

1.制作前,先得准备青椒油,即把上等菜油炼熟后,加少量的姜蒜、香叶、小茴炸香,再加入青二荆条辣椒、小米椒 (两者比例为1∶1) 和适量芹菜节、胡萝卜块等同炼出辣味,滤去渣即得。

2.做菜时,把净乌鸡斩成手指大小的丁,选用500~750克的甲鱼(质嫩,急火爆炒时易熟)宰杀治净并剁成块,一起纳盆加少许姜葱、料酒和胡椒粉码味。

3.净锅上火放菜油烧热,下入上等干青花椒并倒入甲鱼块爆炒至断生,加入青二荆条辣椒节炒香后,再放自制花椒酱,淋东古酱油和几滴美极鲜酱油,快速炒匀后放味精并淋少许藤椒油,起锅装盘即成。

说明:自制花椒酱是由花椒粉与炒熟的面粉一起制成的带椒麻香味的酱料。


烧鸡公

▽▽▽

厨艺指导:游远见 况光华
该菜选用安岳本地农户放养的土鸡公,宰杀治净后剁成大块,随后再单锅烧制成菜。由于此菜在源泉酒家点食者众,故每天店家都要根据订单提前把鸡宰杀好。此外,为了避免上菜时出错,该店员工在用高压锅压鸡时,会给每个锅都配上相对应的号牌。

原料:治净的仔土鸡公1000克、青二荆条辣椒节150克、子姜片80克、泡姜末20克、泡椒末20克、大蒜30克、姜片15克、豆瓣酱20克、干辣椒节、花椒、盐、白糖、味精、化猪油、豆瓣油、菜油各适量 熟芝麻少许

制作:
1.把仔鸡公剁成约3厘米见方的块待用。
2.锅里放菜油、化猪油和豆瓣油,烧至七成热时,下干辣椒节和花椒炸香,然后下鸡肉块、大蒜和姜片一起爆炒。等到把鸡块炒干水汽时,才下豆瓣酱、泡椒末和泡姜末,当煸炒至鸡块色泽红亮时,加入半炒勺的水,同时加入盐、白糖和味精调好口味,倒入高压锅压8分钟以后关火。
3.净锅上火,放豆瓣油烧热后,下青二荆条辣椒节和子姜片先炒香,再把压好的鸡块倒入铁锅当中,待猛火收干水分后,起锅装盘并撒些芝麻,即成。


说明:
1.在炒鸡时油宜多放些,而在入高压锅压制前,则要少掺汤,否则,鸡块吃起来没有糯性。
2.鸡块临出锅前的收汁,一定要改用猛火将锅里的汁水收干,这样成菜后吃起来才香。

烧椒鱼

▽▽▽

制作刘红斌  
烧椒在四川民间很常见,一般是将其剁碎用来拌凉菜,拌制时,往往要加生菜油,两者结合会产生一种独特的味道。该店的厨师别出心裁地用烧椒来制作热菜,而且是烹制江团,成菜风味又有所不同。

制法:
1.把江团宰杀治净,斩下鱼头并剔下鱼骨,放条盘里摆好。另把净鱼肉片成较厚的片,加盐、鸡粉、料酒和少许水淀粉拌匀,摆在鱼骨上面待用。
2.把鲜二荆条青椒放炭火上炙烧,至表面微焦呈虎皮状时,用刀剁碎,纳盆加生菜油、藤椒油、盐、鸡粉、胡椒和少许青芥辣调成烧椒酱。
3.把烧椒酱舀在鱼肉上,入笼蒸至鱼肉熟时,取出来撒葱花,即成。

柴火红薯鸭

▽▽▽

王 飞/文 眼 哥/图
原料: 土鸭肉1500克、红薯凉粉800克、青椒条80克、红椒条30克、子姜片60克、蒜瓣40克、姜片、葱节、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、生抽、郫县豆瓣酱、香料红油、菜籽油各适量


制法:
1.把土鸭肉斩成块,投入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅汆一水,捞出来沥水,再下入热油锅煸炒至干香,放入郫县豆瓣酱炒香出色,然后掺入清水烧沸,转小火烧至成熟,出锅待用。另把红薯凉粉切成菱形块,放入加有少量菜籽油的锅里,煎至两面金黄酥脆时,铲出来沥油备用。
2.净锅入香料红油烧热,投入子姜片和蒜瓣爆香,下入红薯凉粉块稍炒,放入青椒条和红椒条炒至断生出味,倒入烧好的土鸭块,调入盐、料酒、味精、鸡精、白糖和生抽,用中火收浓入味,出锅装盘即成。

民间风味兔
▽▽▽


原料:净兔子1只(约2500克) 青小米椒150克红小米椒150克老姜、蒜瓣共50 克干花椒15 克剁椒(红小米椒)120克自制香辣料40克熟芝麻、盐、鸡精、味精、白糖、胡椒面、辣鲜露、美极鲜酱油、一品鲜酱油、啤酒、生粉、菜油各适量

制法:

1.将净兔肉切成1厘米见方的丁,纳盆加入少许盐、胡椒面、啤酒、生粉,抓匀后静置码味。

2.把青小米椒和红小米椒分别切成1厘米长的段,一起装入盆中。把老姜去皮切成片,蒜瓣切成小块,均待用。另往净盆里依次倒入适量的辣鲜露、美极鲜酱油、一品鲜酱油,三者比例为1∶1∶1,调匀成“三合一”复合酱汁。

3. 往锅里倒入菜油350 毫升烧至七成热,取码好味的兔肉丁600克,下入油锅煸香,其间依次加入青小米椒段、红小米椒段、老姜片、蒜瓣、干花椒、剁椒、自制香辣料爆炒出香。接着调入鸡精、味精、白糖、胡椒面,倒入事先调好的“三合一”复合酱汁40毫升,并掺入少许啤酒炒香,勾芡后起锅装盘,撒些熟芝麻点缀,即成。

说明:自制香辣料是中央厨房提前批量加工好的,按分量装袋后,分别运送到各分店直接使用。香辣料在炒料时所用的是混合油,需按一定比例往锅里放入菜油、色拉油、猪油和牛油。而油锅里所投放的各种辅料,主要有干辣椒和香料。干辣椒选取三种,分别是干灯笼辣椒、干朝天椒、新一代辣椒;香料则有香茅草、八角、桂皮、白蔻等多种。最后炒制出的酱料为复合香辣味。

鱼香平菇
▽▽▽
厨艺指导:杨发荣

制法:

1.把平菇洗净并撕成小块,逐块挂匀鸡蛋糊,下油锅炸至外脆内嫩后,倒出来沥油装盘。

2.净锅里放油烧热,先下姜末、蒜末、葱末和泡椒末炒香,掺适量清水并加盐、白糖、味精、香醋调成鱼香口味。勾芡后,起锅浇在盘中平菇上边,撒些葱花即成。


生煎肥肠 
▽▽▽
将肥肠生爆,在四川内江、自贡一带的民间比较常见。此菜便是在生爆肥肠的基础上演变而来,辅以泡椒、鲜椒调味,成菜肥肠脆爽、家常味浓。

制法:
1.把新鲜猪大肠反复清洗干净,然后改刀成小块,纳盆加少许的食碱抓匀腌渍后,再用清水冲洗干净(见图1)。
2.由于此菜炒制时讲究火候,动作要快,因此要提前在肥肠块里加上泡椒碎、姜末和蒜末,然后在配料(韭黄段、子姜丝、青红椒节) 里加上盐、味精、啤酒和水淀粉(见图2、图3)。
3.净锅上火,放混合油(猪油和菜油) 烧热,先下肥肠煎炒断生,然后倒入配料炒匀炒香,起锅装盘即成(见图4、图5)。

干锅土鳝
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曹 黉/文 眼 哥/图

原料: 土鳝鱼500克、干辣椒丝50克、干青花椒10克、芹菜节40克、洋葱丝60克、蒜瓣30克、姜片、干辣椒节、盐、料酒、豆瓣酱、味精、鸡精、白糖、香油、花椒油、菜籽油各适量

制法:

1. 把土鳝鱼用小刀剖开,剔去鱼骨、剁去头尾后,用清水洗净,切成粗丝,再加入盐和料酒码匀,然后与芹菜节一起下入五成热的油锅里过油,捞出来沥出,待用。另锅入油,投入干辣椒丝和干青花椒炝香,加入少量豆瓣酱炒香出色,放入洋葱丝炒熟入味,出锅装入铁锅内垫底。

2.净锅放菜籽油烧热,投入姜片和蒜瓣爆香,下入豆瓣酱炒香出色,放入干辣椒节和干青花椒炒出味,倒入滑过油的鳝鱼丝和芹菜节,烹入料酒,调入盐、味精、鸡精和白糖炒匀,淋入香油和花椒油颠匀,出锅装入垫有洋葱丝的铁锅内,上桌点火食用。

川北坨子肉

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制法:
1.选肥瘦相间的猪五花肉,改刀成大块,在沸水锅里煮至六分熟时捞出。
2.在捞出的肉皮面抹上老抽,再放入油锅炸至皮色红亮,倒出沥油待用。
3.另把冬菜洗净并切成碎末,挤干水以后,入锅加干辣椒节和花椒一起炝炒出香味。
4.把炸后的五花肉改刀成小正方形块,拌上蒸肉米粉再铺于蒸碗的底部,在把已经炒香的冬菜末盖上面后,淋入用鲜汤、生抽、花椒油、味精和老抽调好的味汁,待送入蒸箱猛火蒸3小时,取出来翻扣在砂煲内,撒上葱花即成。
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