孕妇的保养和调理
孕早期（一到三个月）
孕早期的各种反应，呕吐是常见的早孕症状之一
妊娠止吐方法：将乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200克一起煎煮。限有呕吐反应者喝。
缓解妊娠呕吐的饮食调理
孕早期应忌食：1.海产品 海产品容易引起孕妇过敏....5.过奄的腌制类食物 6.寒凉类的食物
孕妇应多吃当季的瓜果蔬菜：合理均衡饮食
孕妇淋浴水温不宜过热
孕早期不主张运动，孕中、晚期可以适量运动
孕中期（四到七个月）
孕妇不宜仰卧睡，孕中期，晚期胎儿过大会导致失眠，孕晚期把脚抬高可以改善睡眠
百科全说20111206视频
怎么治疗孕期感冒
孕中期治疗感冒的方法，早期禁用：
1.金银花煮水；2.生姜片、红糖煮水；3.葱白，白萝卜，冰糖煮水；4.枇杷、雪梨、冰糖熬成羹
预防便秘方法：饮食上粗细搭配，喝酸奶之类，每天吃几块小核桃
孕妇怀孕期间减小黄褐斑的小方法
四个月后减少妊娠纹的小偏方：将橄榄油炒熟，晾凉了以后用手涂抹，手法一定要轻
孕晚期（八、九、十）
1.预防糖尿病、高血压 2.胎教 3.提前一个月做好进院准备工作
孕妇出现阵痛、感觉特别沉等症状应马上去医院
孕早期
会出现上述不适情况
呕吐是最早常的反应
止吐方
缓解呕吐的饮食调，少吃多餐
上述说法无科学道理
孩子的智商多来自母亲，情商多来自父亲
孕早期忌食的食物
过敏出理方法
孕早期忌食的食物
孕早期忌食的食物
孕早期忌食的食物
孕早期忌食的食物
注意事项
注意事项
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