骨质疏松的食疗方法大全-1

[骨质疏松] 法制黑豆 日期：2011-03-04 20:11:39 浏览：65

法制黑豆 配方： 黑豆500克，山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食盐1O0克。 制法： 将黑豆用温水浸泡30分钟，备用。再将其他12味药装入纱布袋内，扎紧，放入锅中，加水适量，煎煮半小时，取...

[骨质疏松] 桑椹杞子米饭 日期：2011-03-04 20:10:41 浏览：181

桑椹杞子米饭 配方： 桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。 制法： 取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭。 功效： 滋阴补肾。 用法： 作主食食用。...

[骨质疏松] 茯苓牡蛎饼 日期：2011-03-04 20:10:12 浏览：108

茯苓牡蛎饼 配方： 茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份。 制法： 取以上诸粉，加水适量，调和成软面，擀成薄片，加适量油、盐，做成小饼，烙熟即成。 功效： 补脾肾，壮筋骨。 用法： 可作点心服食。...

[骨质疏松] 雀儿药粥 日期：2011-03-04 20:09:37 浏览：71

雀儿药粥 配方： 麻雀5只，枸杞子20克，大枣15克，粳米60克。 制法： 将麻雀去毛、内脏及头足切碎，与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮，待粥将成时，加入姜、葱、盐，再沸即可。 功效： 补肾温阳益精。 用法： 可作早晚餐食用。...

[骨质疏松] 茯苓羊肉包子 日期：2011-03-04 20:08:44 浏览：165

茯苓羊肉包子 配方： 茯苓30克，面粉1000克，鲜羊肉500克。 制法： 先取茯苓煎煮3次，每次加水适量，沸后1小时取药汁。3次药液合并加人面粉，常法发面。将羊肉剁成肉末，与其他佐料拌成肉馅。待面发好后，做成包子，蒸熟。 功效： 温补脾肾。 用法： 可作主...