糖尿病食谱56

工艺 煮　口味 咸鲜味　 墨鱼鸡块 1.鸡腿肉切块，加入盐、料酒和姜片腌渍30分钟；2.葱切段；3.大白菜洗净切块；4.香菇泡软切块；5.金针菇去头；6.墨鱼交叉划刀，不要切断，放沸水里煮，使之自然卷起... 详细介绍 类别 糖尿病食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 生炒　口味 清香味　 芦笋炒螺片 1.活海螺洗净，片成大薄片；嫩芦笋斜刀切片，用开水一焯；木耳一切两半。2.滑勺内加植物油烧热，放入海螺促出，勺中留底油，加葱姜一烹，即加入芦笋煸炒，再烹... 详细介绍 类别 鲁菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 熟炒　口味 原本味　 山药炒螺花 1.海螺肉刷洗干净，剞十字花刀，切1.2厘米的块;山药去皮，切小象眼块，用沸水焯过。2.滑勺内加植物油烧热，放入螺花促出(勿老)；勺中放底油，放入葱姜细末烹出香... 详细介绍 类别 鲁菜 肝调养食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 拌　口味 麻辣味　 凉拌兔丝 1.将姜洗净，一半切成块，其余切成丝待用；葱去根洗净，一部分切成丝与其余的一起备用；兔肉洗净，切成5厘米见方的肉块，置于开水锅中加热近沸，撇去浮沫，放入... 详细介绍 类别 私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 冠心病食谱 糖尿病食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 5　养颜 5　麻辣 2

工艺 扒　口味 咸鲜味　 红扒海参 1.将泡发海参与水发蹄筋，皆片成坡刀片，分别放开汤锅内氽透捞出，放在两个碗内；2.玉兰片泡发洗净，切成薄片，待用；3.香菇浸发去蒂，洗净，切片；4.葱姜洗净，... 详细介绍 类别 豫菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 肝调养食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 7　麻辣 0

工艺 原炖　口味 微辣　 醋椒鱼头豆腐汤 1.鱼头洗净，由下而上一劈两半；2.豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片；3.葱、姜切丝；4.香菜择洗干净，切末备用；5.炒锅放在火上，放入色拉油，烧热，把鱼头... 详细介绍 类别 益智补脑食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 家常菜 糖尿病食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 5

工艺 拌　口味 咸鲜味　 碧绿螺片 1.螺肉洗净，放入开水锅内加黄酒、葱、姜，煮熟捞出，稍冷后切成薄片；食用仙人掌刮洗干净，切成片；竹笋去掉硬壳洗净切成片。2.仙人掌片、嫩笋片同入沸水锅中... 详细介绍 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 爆　口味 咸鲜味　 爆全鸡 1.将鸡牙子肉剔去筋，切成1厘米的正方丁；2.鸡肫穿上钉子花刀，切成四瓣，鸡肝切成丁；3.鸡腰子用开水焯一下，切开去外皮，横切两半；4.口蘑、冬菇切成丁；5.葱、... 详细介绍 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 煮　口味 咸鲜味　 冬菇鳝片粥 1.白饭先用热水冲散，然后沥干水分。2.黄鳝肉放入热水内浸片刻，取出刮去黏液，切厚片，下粟粉（小米面）、胡椒粉拌匀。3.冬菇浸透后切粗条；芹菜洗净切碎。4.锅... 详细介绍 类别 糖尿病食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 脾调养食谱 推荐 6　营养 8　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

工艺 砂锅　口味 咸鲜味　 砂锅炖鸭（一） 1.鸭子由背上下刀割开，剔去鸭臊，用水洗净；2.冬笋顺长切成片；3.葱切成段；4.姜切片；5.水烧开，放入鸭子煮透捞出，用水洗净；6.冬菇冬笋用开水焯透捞出，用冷水... 详细介绍