菜系及功能:补肾食谱益寿鸽蛋汤原料:枸杞、桂圆肉、制黄精各10克，冰糖50克，鸽蛋4个。益寿鸽蛋汤的做法:将枸杞、桂圆肉、制黄精洗净后切碎，放入锅中，置火上，加入清水750克同煮至沸约15分钟，再将鸽蛋磕破后逐个加…
菜系及功能:补肾食谱海虾豆腐汤原料:鲜海虾30克，豆腐200克，葱、姜末、盐、味精各适量。海虾豆腐汤的做法:海虾洗净，去头及硬壳；豆腐切成小块，共放入锅内煮半个小时，后加入葱、姜末、盐、味精调味即可.海虾豆腐汤…
西红柿和山药，都是日常生活中常见的东西，补肾它们怎么组合起来更好吃呢？西红柿炒山药的制作材料：主料：番茄200克,山药400克调料：味精3克,盐5克,大葱5克,姜5克,植物油10克做法：教您西红柿炒山药怎么做，如何做西…
男性如何补肾壮阳？补肾壮阳是人们一直都在关注的健康问题，为了达到壮阳效果，男性补肾壮阳药品很多，但远远没有男性用食疗食补的方法来的安全有效。下面就给大家列举下补肾壮阳食谱吧。韭菜——韭菜又叫…
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列的衰老现象。女人拥有健康的肾，更为重要，那么女人吃什么补肾呢？推荐四种补肾食谱，让女人补肾更快更简单。枸杞海参猪肉饼用料：干海参150克，精猪肉300克…
菜系及功效：补肾食谱芡实银耳汤原料：去芯莲子25克，芡实、山药各15克，银耳10克，鸡蛋1个，白糖适量。芡实银耳汤的做法：①将莲子用清水泡发，洗净；银耳泡发，去杂洗净，撕成小片；芡实、山药洗净，备用。②砂锅内…
菜系及功能:保健食谱补肾食谱沙锅豆腐原料：南豆腐500克，香菇、冬笋、火腿、熟鸡肉各50克，熟猪油50克，口蘑25克，菜花100克，虾子1克，精盐9克。豌豆苗、葱、姜各25克，鲜汤750克，鸡油5克，味精、黄酒各适量。沙锅…
事实上，助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种营养丰富的食材食疗帮准妈妈们全面维护和提升孕力，保持整体孕力充沛。补肾：双豆带子蒸…
清明时节的食物中，清明虾是一种大众都喜欢的河中鲜，这个时候的河虾其特点是壳薄、虾小，虽然还没到最肥美的时候，但胜在脆爽清甜，故而也是鲜美绝伦。而且它还能壮阳补肾、养血固精、益气滋阳。今天用河虾和韭菜、…
冬至首选补肾食谱：羊肉炖白萝卜。这道菜不仅可以补肾，也可以益气补虚，温中暖下，健脾，也是皇家御膳在冬至这一天的首选菜肴。具体做法如下：[配料]白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。[做法]白萝卜、羊…
菜系及功能:补肾食谱韭黄炒猪腰原料：猪腰子200克，韭黄100克，鸡蛋1个，水淀粉、酱油、蒜、葱、姜、精盐、味精、黄酒、食醋、胡椒粉、鲜汤、素油各适量。韭黄炒猪腰的做法：1)将猪腰子剖开，理净后剞成花刀，再泡在…
由于工作压力不断增大，很多朋友都因肾虚而导致性能力下降，弄得夫妻生活很不和谐。所以，朋友们可选一些壮益肾阳、滋补肾阴的药粥来补肾滋阴！下面微微健康小编就为大家介绍一款补肾食谱吧。五黑粥的配料：黑米黑豆…
补肾的食物中，樱桃为首选，为什么呢，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经，有补中益气，祛风胜湿之功能。樱桃不仅好看好吃，还具有较好的催进健康功能。樱桃补肾据测，樱桃含铁极其丰富，居各类生果之首。多吃樱桃不仅…
补肾食物——法制黑豆主料：黑豆500克辅料：山茱萸10克,土茯苓10克,当归10克,桑椹10克,熟地黄10克,补骨脂10克,菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克调料：盐3克制作：1.将黑…
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