缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白的合成所引起的一种常见的贫血，其特征为低血红蛋白小红细胞性贫血，血浆、骨髓及其他组织的铁储存减少，补血临床常见面色苍白、神倦乏力、头晕耳鸣、心悸、气促、食欲减…
中成药非处方药贫血属于中医学“内伤血虚”、“虚劳亡血”、“虚黄”的范畴，补血其辨证如下：(一)心脾两虚、气血双亏常见于缺铁性贫血、失血性贫血。主要症状为头晕目眩、语声低微、…
月经不调是女性朋友们之间很常见的一种现象，补血专家指出，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅可调理月经不调，临床治疗必须按照有经验的妇科医生根据个人体质、内分泌情况、月…
中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂&r…
苹果，营养价值甚高，我国古代称苹果熬成的膏为“玉容丹”。苹果含的苹果酸，能消除人体内的“疲劳紊”——乳酸。苹果与食物中的铁配合，是天然的补血佳品，经常食用能使容颜光润红艳…
中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤补血的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。如元代着名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的着名食疗方—&…
女性朋友们，如果你时常感到头晕乏力，面色苍白，身体可能在提醒你需要补血了。以下小编介绍两种健康实用且适合中国女性的补血汤，会让你面若桃花哦！女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、…
什么酒喝了不伤胃？答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的，有很好的补血功能。此外，米酒还能帮助女人养颜调经去血淤，功能多多。如果你不喜欢单调地喝米酒，你也可以做酒酿汤圆，醪糟鸡蛋等等。一、营养价值因为醪…
我们都知道，无痛人流术后需要一定时间合理的调养，除了适当的休息外，营养饮食很重要。人流术中会导致失血，所以，在人流术后的饮食上要注意补气补血，下面就介绍一些有利于补气补血的食物，希望对人流后的女性朋友…
补血，是女性们都必须做的事情，猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，…
对于生活节奏逐渐加快的现代社会，特别对于上班族人群来说，用脑过度是常见的事，所以下班之后总是头脑昏昏，凡事提不起精神。本期养生专家们就给大家介绍几种最能补脑的食物。让你经过一天的工作、忙碌之后，下了班…
夏季吃什么养心？不妨进食一些养心的红色食物吧！这些简单的食物，让你在夏季补血和阳气，有效的保护你的心血系统。心属火—对应红色红色属于五行中的“火”，给人一种有如火焰般的感官刺激；季节上对…
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，补血目前牛皮癣还不能根治，反复发作，牛皮癣迁延多年不愈或大面积扩散，可能导致贫血，尤其是在冬季牛皮癣的高发季节，贫血现象较为严重。那么，贫血的牛皮癣患者应该吃什么呢？牛皮…
身体瘦弱的怎么补?脾脏是通过向我们全身输送营养，从而达到濡养五脏六腑的功效，因此从中医角度上讲，补血脾脏为后天之本，气血生化之源。如果脾胃健康，则我们人体的气血就旺盛，随之肌肉就富有弹性四肢也就充满力量…
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