大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。那么，针对这两种状况，我们就要懂得补血养血，自己调养自己的身心。血虚型女生：给我多一点造血的食物吧！…
补血，是女性们都必须做的事情，猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，…
我们都知道补血为了让身体更好吧，那平时我们不注意很容易会贫血，那治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，我们来听中医怎么治疗贫血的。补血补肾第一个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基…
①当归当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，补血改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇…
女性进入更年期之后，因为身体各项机能阑珊，容难发生气贫血弱，导致皮肤单调、面色萎黄等。果此，恰当吃一些更年期补血的食物，可以或许无效改善更年期女性的体量，缓解更年期症状。那么，更年期补血的食物吃什么好…
血是人体最宝贵的物质之一，若血虚，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。《本草纲目》等古代医书中记载了…
中医讲气血充盈才能有个好气色!想做红润的女人，血气充足是必备的。中医食疗有很多补血方法，但要讲究分时分物，才能达到补血的最佳效果。下面中医小编带你一起见证中医补血的神奇功效吧!中医补血卵泡期补血用枸杞(生…
女性每月都会经历生理期，生理期的时候女性会大量失血，许多女性本身就有贫血的老问题，那么生理期失血更加重了贫血的症状。因此，补血养血就成为众多女性调理自身健康的重要目标。其实，有一个中医的经典药方对女性…
由于生理周期的缘故，女性想要保持靓丽的容颜、健康的身体，选择补血补气的食疗法是值得提倡的，它可起到由内而外的美容作用。下面小编向大家推荐几款中医食补补血食疗药膳供大家参考，一起看看吧!方一牛乳250克，粳…
白芍、川芎、当归、熟地，这四味药乃是女性经后大补之药，四味药同煮至熟，中医界称之为“妇科养血第一方”，是名“四物汤”，为女性补血益气，月经调养带来良效。此方历经千年之久，仍然盛行于…
在西医的观点里，中医的“吃啥补啥”说法可没有依据，但难得在“吃血补血”这方面，西医也认为有道理。吃动物血：不仅可补血，还可补铁中国人民解放军第303医院血液科主任张新华认为，吃血可以补…
一说起进补，很多人都以为是喝些中草药的汤就是大补了，其实不然，在平时的日常饮食中有很多可以补血的养生菜。1、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪…
女性补血指南，家庭常见补血食物：补血食物：发菜发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。补血食物：黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实…
补血十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳调料：盐、味精做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。2、锅内放适量水，下入牛腩…
联系客服
