今年夏天好不容易减肥8斤，不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤，张小姐很是不解：为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”？张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功减肥8斤，体重为98斤。刚入秋半个月，...
改变饮食习惯 以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡、喝红茶的习惯，不妨以花果茶和绿茶取代。 多吃益菌产品 喝含有益生菌的优酪乳也具有同样效果，能补充肠道的...
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当一盆木桶端进来时，觉得奇怪，没点木桶鸡怎上来一个木桶？原来是酸菜鱼。再细看，鱼的上面铺满一层花椒，注意！是生花椒。我们在其他川菜馆吃到的酸菜鱼里面也会放花椒、剁椒和其他一些配料，而这里的酸菜鱼上的花椒却是生的！原来是将煮熟的酸菜鱼端上锅...
浓茶喝多易贫血 职场中人特别是职业女性，在高强度的工作压力下，常常有头晕、乏力、眼花、耳鸣、心悸、食欲不振等反应，这些症状不仅仅是身体对工作压力的反应，还是某些疾病的信号，而最有可能的就是缺铁性贫血。 最容易患缺铁性贫血的人群是妇女，特别是...
法国人的创造力，不仅仅体现在艺术和时装上，饮食上他们同样不甘为人后。现在艺术界最流行的名词，莫过于“mix&match”（混搭）和“crossover”（跨界），指将各种风格的艺术、服装、装饰元素混合在一起――古典配现代、华丽配低调，以产生一种全新的风格。...
经常听到有些妻子抱怨丈夫的“耐力”不够持久，还来不及充分进入状态，他就已经完成了任务。其实，与其抱怨，不如发挥一下自己的厨艺，为丈夫煲一碗能增强体力和耐力的鳗鱼枸杞汤。 深圳市中医院干部保健科科长卢延年推荐的这道药膳汤品，不但可以让夫妻双方...
４日下午，海口工商局会议室挤满了前来学习的工商户以及龙华分局的工作人员，每人手里都有一份《国务院关于加强食品等产品安全监督管理的特别规定》（下简称《规定》）。这里龙华工商分局邀请了180多名食品行业的业主，参与学习《规定》，并明确表示，按规定...
每天吃高维C水果 维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。 适量摄取黄红色蔬果 红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、...
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