养生食谱 (42)

[养生食谱] 男人必吃 达人教你两款解酒菜营养又美味

很多人在聚餐或者应酬的时候都要喝酒，但是不胜酒力的人喝完后就会醉，如何缓解这样的情况呢？怎么解酒？下面小编给大家盘点了一些解酒方法，快去看看了解下吧。...

[养生食谱] 喝粥治儿童肝炎小偏方

目录： 第一章：儿童肝炎 喝点粥调理 第二章：能抗乙型肝炎的食物 第三章：肝炎妈妈对胎儿的影响 编者按： 乙型肝炎的治疗目前仍是世界性的医疗难题，现有的肝炎药物价格昂贵，...

[养生食谱] 六款食谱清热解暑

夏季到了，我们都该做好防暑防热准备，那么怎么样防暑呢？夏季养生吃些什么好？下面小编给大家盘点了一些夏季养生食谱，可助你清热解暑，清凉度夏哦。...

[养生食谱] 立夏饮食调养补脾养心

莲子猪肚 原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。 制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖...

[养生食谱] 减肥必吃七款药粥

减肥是很多女人们都在高喊的口号，你也想减肥吗?你知道减肥的正确方法吗?不想运动可怎么减肥呢?那就试试这些美味药粥吧，帮你减脂不留痕迹!...

[养生食谱] 五一放松日 7食谱帮你补充体力

五一假期到了，那么怎么样度过这个节日呢？小编认为不妨合理搭配下饮食，制作一些养生食谱，在这个放松的节日里，好好犒劳下自己的胃吧。...

[养生食谱] 护眼明目四食谱 白领养生首选

眼睛是我们看世界最为重要的器官，是我们“心灵的窗口”，因此日常必须做好护眼措施，尤其是天天对着电脑的上班族们，那么如何护眼呢？请看下文推荐的护眼食谱以及妙招吧。...

[养生食谱] 七补血养颜营养餐 给你好脸色

气血不足，容易让女人的身体变差，肤色也不好看，因此应该好好的调理身体补补血。那么如何补血？下面推荐的一些补血养颜食谱，效果很不错哦。...

[养生食谱] 春季养生 美味食物就吃诸侯鹅

诸侯鹅这道在山西和陕西一带非常的流行。它以完美的色、香、味为人们所喜爱。而且关于这道菜还有一个非常有意思的故事呢！...

[养生食谱] 五营养食谱 这个夏季美容养颜就靠它

夏天到了，肌肤容易出现各种问题，因此需要好好的美容护肤一下，如何护肤？吃什么美容养颜？下面小编推荐一些美容护肤食谱，很不错哦。...

[养生食谱] 补血养颜方 五款养生食谱让女人容颜不衰

好气色不仅可以让女人看上去更健康还能更漂亮~那么女性养生有哪些补血养颜的食谱呢？春季野菜多，怎么食用才养生呢？...

[养生食谱] 四护眼美味食谱 点亮你的眼睛

春季我们的眼睛很容易引发许多疾病，因此应该做好护眼措施，那么如何护眼？吃什么护眼？今天小编给大家推荐一些美食，护眼明目效果绝佳哦。...

[养生食谱] 九排毒养颜食谱 春末食用更有效果

我们的身体每天都被许多毒素入侵，导致身体肌肤出现诸多问题，因此需要好好的给身体排排毒，那么如何排毒养颜？请看下文推荐的食谱，排毒养颜效果非常高哦。...

[养生食谱] 老中医最爱的春季养生粥

粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。 养生粥既可以治病，防病、又可以养生。那么，养生粥的价值到底有...

[养生食谱] 春季养生菜春笋炖鸡

春笋炖鸡的功效：春生夏长秋收冬藏，人体的调养也应与自然相符。五禽中，鸡应于肝，喝鸡汤最能滋养肝血。因春笋接受了明媚的春阳照耀，有利窍、通脉、化痰、消胀、助阳气生发...

[养生食谱] 好吃又好做的春季养生汤粥

千百年来，养生粥一直为人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。养生粥的功效...

[养生食谱] 林书豪的长高营养餐大分享

每个家长都想要自己的孩子长高个，那么怎么样才能实现这个愿望呢？今天小编给大家分享了一些林书豪的长高餐，赶快去看看了解下吧。...

[养生食谱] 1500大卡营养瘦身餐 吃出苗条妩媚身姿

减肥方法实在是太多太多，但是美眉也不可以乱用，节食减肥更不可，应该均衡体内营养去减肥，那么怎样做呢？下面小编给大家推荐一些减肥营养餐，让你营养瘦身两不误。...

[养生食谱] 清新营养红薯食谱

红薯是我们生活中最为常见的美食之一，虽然它很平凡，但是营养价值是很大的，今天小编给大家盘点了一些美味红薯养生吃法，赶快到下文看看吧。...

[养生食谱] 新妈必备 猪蹄黄豆花生汤催奶效果绝对好

很多新妈妈都会遇到奶水不足问题，今天小编给给位在哺乳期的妈妈推荐一些催奶妙招，让你的乳源不断，给你的宝宝充足营养。...

[养生食谱] 肾虚吃什么 试试8款强效补肾粥

1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法： 莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。 功效：补肾固精。 保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精，咳喘者。 2、...

[养生食谱] 鸡蛋的四种花样做法

鸡蛋的营养价值我想大家都是知道的，那么你知道怎样吃鸡蛋更健康更美味吗？下面小编给大家推荐一些鸡蛋美味花样吃法。快去学习吧。...

[养生食谱] 春季荠菜分外香 六大食谱功效高

春天是许多野菜生长的季节，有许多野菜养生功效极高，堪比仙丹妙药。今天小编给大家推荐的是荠菜，赶快跟着小编到下文看看其营养价值并学学其做法吧。...